Вони виявляють взаємозв'язок між сном та ожирінням у дітей до шести років
Дослідження показало, що ті, хто лягав спати після 21:00, мали ширшу талію та вищий ІМТ.
Натівідад Еспіноза Р.
Перед сном впливає ризик ожиріння у дітей віком до шести років. Це, згідно з новим дослідженням, опублікованим у журналі Pediatrics під керівництвом доктора Клода Маркуса, професора Каролінського інституту (Швеція).
Незважаючи на це, замість того, щоб закликати переносити час сну дітей, дослідники закликали батьків зосередитись на дотриманні режиму, коли справа доходить до планування харчування та сну своїх дітей.
Для дієтолога Університету Андреса Белло Фабіоли Фернандеса пропозиція професіоналів може бути пов’язана з тим, що недостатній або безладний відпочинок може змінити гормони, спрямовані на регулювання апетиту, що може призвести до більшого споживання їжі.
"Це трапляється не тільки у дітей, але і у підлітків, і у дорослих. Насправді існують інші дослідження, які підтверджують це", - сказав Фернандес хойхою.
Слідство
Опитування, яке виявило взаємозв'язок між сном та ожирінням у дітей, було частиною більш масштабного розслідування ожиріння, в рамках якого було зосереджено 107 шведських дітей, з яких 64 мали принаймні одного з батьків, які страждали ожирінням або надмірною вагою.
Відповідальні за дослідження контролювали вагу, зріст і обхват талії кожного з дітей, починаючи з першого і шостого року життя.
На початку розслідування всі неповнолітні мали подібні виміри. Однак, вимірюючи сон кожного протягом семи днів поспіль один раз на рік, було виявлено, що у тих, хто звично лягав спати пізно (близько 21:00), виявили ширшу талію та ІМТ (індекс маси тіла) найвищий на кінець дослідження.
У зв'язку з цим Маркус сказав, що "цей час сну був фактором, який справді виділявся. Це було пов'язано із збільшенням ваги". Однак "те, що ми можемо побачити, - це лише асоціація. Якщо ви покладете дітей спати раніше, чи це щось змінить? Це те, чого ми досі не знаємо", - сказав він.
Маркус припустив, що не спати після 21:00 може бути ознакою загального способу життя, який піддає дітям більший ризик зайвої ваги, а не збільшення ваги безпосередньо пов’язане з сном.
Потрібні години
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) стверджує, що діти віком від одного до двох років повинні спати від 11 до 14 годин на день, включаючи дрімоту. Тим часом тим, хто від трьох до чотирьох, слід спати від 10 до 13 годин, також з дрімотою.
Нарешті, для дітей віком від п’яти до шести років рекомендується спати від дев’яти до 12 годин.
У дослідженні брали участь 107 дітей, з яких 64 мали батьків із ожирінням або надмірною вагою.
Діти у віці від 1 до 2 років повинні спати від 11 до 14 годин на день. Від 3 до 4 пропозиція становить від 10 до 13.
Дітям від 5 до 6 років рекомендується спати від 9 до 12 годин.
Інший фестиваль
Кетрін Салосний/@kathysalosny
Треба визнати, що для мене фестиваль Вінья, зокрема амфітеатр Квінта Вергара, приносить лише добрі спогади, адже саме там мама взяла нас із сестрою на пікніки, і ми троє чудово провели час разом, коли жили в La Garden City ".
Крім того, через кілька років я кілька разів мав можливість бути частиною журі цього престижного міжнародного конкурсу, де я навіть ділився зірками світового класу, такими як Рікі Мартін, з яким на той час я створив дуже гарні дружні стосунки час.
З цієї причини, я вважаю, що ми не повинні боятися того, що може статися в цій версії № 61 Фестивалю пісень у Вінья-дель-Мар, адже хоча не можна заперечувати, що і артисти, і публіка мають багато що сказати, маючи простір Вільне вираження поглядів не обов'язково є синонімом конфлікту.
Згадаймо також, що не вперше навколо Фестивалю панує напружена атмосфера та складний політичний контекст, факт, який відбувся протягом декількох днів цієї події в роки диктатури, коли були зафіксовані напружені моменти, але не з цієї причини створив погані спогади.
Я не збираюся заперечувати, що те, що сталося з диригентом Кіке Моранде на фестивалі Ріо Буено, що знаходиться в регіоні Лос-Ріос, підігріло дух, як і камінь, який комік Уасо Філомено отримав на Національному фестивалі фольклору в Чілані, абсолютно осудливий факт, але це не обов'язково означає прелюдію до насильницьких дій у Віньї.
Міжнародний пісенний фестиваль Вінья-дель-Мар є чилійською іконою та вітриною для решти країн Латинської Америки, де всі учасники платять значну суму грошей, щоб піти подивитися своїх кумирів на все життя, і, без сумніву, це час, коли можна висловити невдоволення, але в мирному кліматі, який не повинен зіпсувати партію.
Можливо, це незаперечний факт, що почуття гумору у чилійця змінилося, тож, можливо, ми більше не можемо сміятися з тих самих речей, що й раніше, але це ні в якому разі не означає, що ми перестанемо сміятися над сміхом гарним жартом.
У цьому сенсі я закликаю насолодитися цим прекрасним прикладом, який є настільки важливим обрядом для нашої країни, і взяти його як місце зустрічі, щоб сказати те, що ми думаємо, доброзичливим і мирним способом.
"(.) Фактом є те, що чилійське почуття гумору змінилося, тому, можливо, ми більше не можемо сміятися з одних і тих самих речей.
Антарктида: експерти об’єднуються для знищення інвазійних комах
Вид може змінити екосистему.
Вчені з Аргентини, Бразилії, Чилі, Китаю, Кореї, Росії та Уругваю об'єднали свої зусилля з метою знищення європейських комарів, які вторглися в Антарктиду. Наразі невідомо, як комахи потрапили на це місце, але точно відомо, що вони становлять небезпеку для екосистеми і що їх не можна вбивати інсектицидом.
Інвазивний вид - голометабола, тобто він має розвиток, в якому відбуваються стадії зародка, личинки, лялечки та імаго. З цієї причини не виключено, що личинки подорожували у воді, яку людина взяла пити, потім пристосувались і згодом виросли у дорослих особин.
Експерти побоюються, що комар, відомий як Trichocera maculipennis, може адаптуватися і пережити зиму. Крім того, будучи більшим за своє рідне порівняння, Parochlus Steinenii, вони вірять, що воно може забрати їжу і змусити його зникнути.