Білковий лавовий торт з шоколадом
Ви готові до додаткового шоколадного вибуху? Цей білковий шоколадний вулкан буде крутитися разом із вашими смаковими рецепторами! І не тільки за смаком, але і за консистенцією. Кожен укус розтане на вашій мові буквально, як лавина. Крім того, він абсолютно не містить глютену. 🙂
Пряники з сирого шоколаду
Мені подобається відчуття, коли я зупиняюся після довгого і морозного дня і насолоджуюся чашкою гарної кави з чимось здоровим і солодким. Для мене найкраще розслаблення протягом тижня, який зазвичай є жвавим і зайнятим. Я завжди любив пряники. М'яке тісто, приємний аромат кориці та імбиру, шар джему, шоколаду та кокосу. Класичний. Я вирішив перетворити цей смачний смак у сиру версію, і повинен сказати, що пряники в сирому вигляді - це моя нова штука! 🙂 Щось відоме.
Найкращий тост з гуакамоле з яйцем
Відкрийте своїми мріями найкращий смак гуакамоле! Гуакамоле - одна із страв, яку, коли ти ставиш переді мною, мій самоконтроль дорівнює нулю. Вершково-соковита консистенція авокадо, помідорів, оливкової олії та червоної цибулі. Хто б встояв. 😉
Особисто я віддаю перевагу насолоджуватися насиченим шаром гуакамоле на хрустких тостах із звареним круто яйцем. Іноді я чергую яєчню. Нереальна комбінація. Спробуйте теж, не дозволяйте собі довго говорити. 🙂
Гаряче яблуко Сайдер
Притуліться вдома під ковдрою і візьміть із собою чашку гарячого різдвяного яблучного сидера. Це зігріває, радує та додає справжню різдвяну атмосферу. Смачніше глінтвейну! 🙂
Пиріжки «Лінц» з пивом з кокосовим цукром
Що було б на Різдво, якби у вашому домі не було цих популярних хрустких тістечок у Лінці. 🙂 Ми їх не допустимо! Вони містять лише якісні інгредієнти і особливо любов. борошно з спельти та кокосовий цукор дали їм справжню посмішку! Після випікання вони чудово м’які і з кожним днем стають м’якшими та м’якшими. 😉
Буквально рулетики з гарбуза
Але хіба вони не смачні? 🙂 Що восени красивіше за створення нових та цікавих рецептів з гарбуза? Я навіть не думаю про гарбузи майже цілий рік, але коли настає барвиста осінь, ми щодня маємо її на столі в іншому дизайні. Ти також?
Ці гарбузові рулетики чудово пухнасті та делікатно солодкі, і завдяки цій унікальній формі вони створюють святковий та радісний дотик на столі. Підготовка проста і весела - нічого складного. Давайте розглянемо процес. 😉
Сирий веганський гарбузовий пиріг
Сире, веганське, палео, без глютену та без лактози! Ідеальний і простий для приготування гарбузовий пиріг, який ідеально лягає на ваш стіл восени. 🙂 Або ви хочете вразити своїх друзів чи родичів та приготувати щось корисне, солодке та смачне? Тож ви в правильному місці! 😉
Начинка чудово м’яка і смачна, а основа така ж м’яка, як перо. Я особисто рекомендую подавати цей пиріг, посипаний корицею та домашнім кокосовим кремом. Просто, але ефективно.
Хрусткі бурякові чіпси
Сьогодні я рада поділитися з вами цим чудово здоровим і таким простим рецептом чіпсів! так, на чіпсах! 😉 Ви можете насолоджуватися ними разом з нами навіть під час подорожі до здорового та красивого тіла без жодних докорів сумління. Вони легкі, хрусткі, солоні і в той же час злегка солодкі. Вони будуть викликати ідеальний низькокалорійний десяток або оловрант між прийомами їжі. Гарантую вам, вони швидко зникнуть. 😛
Ви коли-небудь робили овочеві чіпси? Якщо так, то з яких овочів?
Осінній каштановий торт - без глютену та лактози
Чи знали ви, що каштани - це єдині горіхи, що містять вітамін С? А чи знали ви, що безглютеновий та безлактозний торт може мати фантастичний смак? 😉 У нас є доказ! Кожен шматок цього каштанового пирога досить хрусткий, еластичний, насичений каштаном і фундуком. 🙂 Що може більше нагадувати барвисту осінь, ніж каштани? Не соромтесь і негайно починайте підготовку! 🙂
Рецепт домашнього каштанового пюре ви можете знайти на сторінці.
Знаменитий буряковий пиріг з шоколадною глазур'ю ганаш
соковитий шоколадний торт, посипаний насиченою шоколадною глазур’ю ганаш, яка приховує буряк? Так! 🙂 Торт, який є легким для кожного, незалежно від того, переносите ви клейковину, лактозу, веган або палео. 😉 Він ооочень гарний і неймовірно здоровий!
Ви можете приготувати торт як з безглютеновим борошном, так і з борошном грубого помелу, якщо у вас немає непереносимості глютену. У мене працювало мигдальне борошно та борошно з простого спельти. Щоб приготувати бурякове пюре, відваріть буряк у воді обережно і змішайте начинку в блендері.
Заспокійливий лавандовий смузі з чорницею
Іноді мої рецепти, які я створюю, просто з нізвідки стріляють у моїй свідомості і залишають мене в спокої, поки я їх фізично не створю. І цей рецепт чудового смузі з чорницею та лавандою був одним із них. Я радий, що дотримувався своєї інтуїції. Це як випити чашку здоров’я та миру. Чудова ароматерапія для вашого шлунка. Легкий, пухнастий, фруктовий, ароматичний, веганський, без глютену і навіть без лактози! Тож візьміть рецепт нижче і насолоджуйтесь смаком! 😉
Ви коли-небудь додавали лаванду у свій смузі? 🙂
Тонкі млинці з кокосового борошна
Французькі млинці, які цього разу готуються з кокосового борошна! Завдяки змішуванню кокосового борошна вони повністю не містять глютену, мають низьку кількість вуглеводів та палео. 🙂
Якщо ви намагаєтеся уникати глютену за станом здоров'я або просто харчуєтесь здорово, за цим рецептом ви все одно можете насолоджуватися улюбленими тонкими млинцями з улюбленою начинкою. 😉 Млинці також містять крохмаль тапіоки, який допомагає надати млинцям м’якість і м’якість, оскільки кокосове борошно має специфічну пухку текстуру. Кокосове борошно також має здатність поглинати велику кількість рідини, цим пояснюється співвідношення інгредієнтів у рецепті. Можна підготувати тісто до вечора заздалегідь, воно буде ще краще.
Фаршировані білкові млинці з арахісовим маслом і бананом
М’які, хрусткі, пухнасті білкові млинці, наповнені талим арахісовим маслом і солодким бананом. Ммммм!
Ви до або після тренування? Це відмовно, ви можете балувати їх у будь-який час дня. 😉
Соковитий сливово-маковий дощ, як від бабусі
Пограбувати таке сезонне мега добро? У жодному разі! 😉 Щороку, коли дозрівають солодкі та соковиті сливи, я з нетерпінням чекаю цього традиційного рецепту як маленька дитина. Традиційні, але здорові.
Ви також любите вдосконалювати традиційні рецепти після бабусі? 🙂
ПРИМІТКА: Якщо в даний час у вас немає манної крупи з спельти, посипте борошном. Ви завжди можете використовувати сезонні фрукти. Я рекомендую абрикоси.
Фантастичні млинці з гарбуза - всього 5 інгредієнтів!
Вам подобається здорова м'ясна їжа без пітливості? 😉 Тоді не дивіться далі, бо ви знаходитесь у правильному місці! Ми пропонуємо вам супер смачні млинці, для яких потрібно лише 5 інгредієнтів, мінімум часу і задовольнять ваші голодні животи, навіть без м’яса. 🙂