Спробуйте думати про свій щоденний калорійний дохід як про фінансовий бюджет, з яким ви працюєте. У вас є певна кількість (калорій), яку ви можете витратити. Якщо ви дійсно хочете бачити результати, вам просто потрібно дотримуватися встановлених калорій. І повірте, це не голодування і не страждання.
Загальне враження, що всі йогурти - це здоровий вибір, є неправильним. Є гірші та кращі альтернативи. У статті ви побачите, що і чому.
Це не каша, як каша. Замість мішків готуйте самостійно вдома. Воно того варте!
У сьогоднішній поспіх добре, іноді ми навіть не встигаємо поснідати, тому часто вибираємо швидкі та доступні "страви", які насправді нічого не варті. У цій статті я порівняю 2 види сніданку. Вибір завжди залежить від вас.
Знайдіть час на сніданок. Як ви побачите у статті, вам не так потрібно для приготування сніданку. 5 порад страв з харчовими показниками та часом для приготування.
Приємні фаршировані тости з надзвичайною харчовою цінністю. Надайте своєму сніданку новий вимір!
Багато людей хапають будь-що в магазині зі словом ПРОТЕІН в надії, що це правильний та здоровий вибір. Однак часто те, що виглядає настільки «фітнес» - це не так вже й багато.
Одне око - дивитись на харчові цінності, а друге - намагатися уникнути цього спокусливого кроку маркетингового руху.
Мак - суперпродукт, що має багато користі для організму, і є інші способи його отримання, крім натискання макових коржів. Наприклад, у вигляді макового молока!
Хижаки, вегани або вегетаріанці. Кожен може знайти тут свої джерела білка. М’ясо, риба, молочні продукти, бобові або навіть те, що можна швидко схопити біля насоса або в магазині.
Я сьогодні читала.
Політика конфіденційності
Загальні умови
Захист конфіденційності
Повний текст - Політика конфіденційності (після натискання кнопки "Показати більше")
Цей веб-сайт використовує файли cookie для покращення роботи веб-переглядача. З цих файлів cookie файли cookie зберігаються у вашому браузері, які класифікуються за потребою, оскільки вони необхідні для функціонування основних функцій веб-сайту. Ми також використовуємо сторонні файли cookie, щоб допомогти нам проаналізувати та зрозуміти, як ви використовуєте цей веб-сайт. Ці файли cookie зберігатимуться у вашому браузері лише за вашою згодою. Ви також можете вимкнути ці файли cookie. Однак вимкнення деяких з цих файлів cookie може вплинути на ваш досвід перегляду веб-сторінок.
Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.
Будь-які файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і використовуються спеціально для збору персональних даних користувачів за допомогою аналітики, оголошень та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Перед запуском цих файлів cookie на вашому веб-сайті необхідно отримати згоду користувача.