Натисніть на ім'я місця вашого інтересу
Контроль ваги. Я дієта: так чи ні?
Четверг, 17 січня 2019 · 18: 30h - 20: 30h (Європа/Мадрид)
опис
Наука про харчування говорить нам, що на зміну ваги впливає калорійний баланс. Однак існує багато суперечок щодо того, як найкраще контролювати калорії. Чи варто сідати на дієту з підрахунком калорій? Чи можемо ми змінювати схему прийому їжі? Чи можемо ми зробити більше, щоб схуднення було ефективним і тривалим з часом?
На цьому семінарі ми відповімо на ці запитання та запропонуємо вам стратегії, щоб ви могли навчитися краще контролювати споживання з точки зору тренінгу з питань харчування. Мета полягає в тому, щоб оцінити особисту силу кожного з них, коли він вирішить змінити свої харчові звички, не маючи на увазі жертви.
Ви дізнаєтесь, як досягти своєї харчової мети за допомогою тренерських методів, розрізнити емоційний голод від справжнього голоду, і ви зможете виявити бар’єри, які перешкоджають здійсненню позитивних змін. Коротше, ви побачите, що успіх отримання бажаного залежить виключно від вас.
Що ми будемо робити:
- Ми поговоримо про сильні та слабкі сторони дотримання дієти та її ефективність при схудненні.
- Ми проведемо тренінг з питань харчування як інструмент покращення ваших харчових звичок.
- Ми спробуємо кілька простих і легких рецептів (залежно від часу).
Ми доставляємо ваучер на 5 євро для використання в наших магазинах !
Як працює бронювання квитків?
Після здійснення платежу ви отримаєте електронний лист із підтвердженням. Якщо ви не отримаєте цей електронний лист, НЕ потрібно повторно заповнювати форму, зв’яжіться з нами, і ми проведемо необхідні перевірки. У день активності на захід потрібно принести підтвердження бронювання (друковане або мобільне).
Як я можу зв’язатися з організатором, якщо у мене виникли запитання?
Ви можете зв’язатися з нами, зателефонувавши за номером служби обслуговування клієнтів 902 667 789.
Четвер, 17 січня 2019
18:30 - 20:30 (Європа/Мадрид)
Terra Veritas Sant Cugat
Av. Lluís Companys i Jover, 31, 08172, Sant Cugat del Vallès, ES
Додати до мого календаря
Поделітесь з друзями
Повернення коштів за 7 днів до події
Інтернет-семінар - Майстер-клас Vegan Ramen
середа 20 січня 2021
Онлайн-семінар - Чутлива ароматерапія: Навчіться використовувати ефірні олії для своїх фізичних та психічних захворювань
Четверг 21 січня 2021
Інтернет-семінар - Як збалансувати свої емоції за допомогою їжі
понеділок 25 січня 2021
Інтернет-семінар - Приготування їжі: сплануйте тиждень і змініть своє здоров’я
вторник 26 січня 2021
Інтернет-семінар - Уважне харчування
середа 27 січня 2021
Інтернет-семінар - Схудніть зі здоров’ям та задоволенням
Четверг 28 січня 2021
Інтернет-семінар - Внесіть у своє життя періодичний піст і зміцніть здоров’я
середа 03 лютого 2021
Безкоштовна онлайн-майстерня - корисні сніданки та закуски
вторник 02 лютого 2021
Інтернет-семінар - здорові вечері менш ніж за 20 хвилин
вторник 19 січня 2021
Інтернет-семінар - Налагодження після партії. Гарячий детокс
вторник 12 січня 2021
Інтернет-семінар - Як вирішити менструальний біль природним підходом
середа 13 січня 2021
Інтернет-семінар - збалансоване харчування на одній тарілці