сторінка

14 лютого Попит на сон для 6-8-місячних немовлят

Немовлята у віці 6-8 місяців мають середню потребу у сні 13-15 годин, зазвичай сплять 3 рази протягом дня і можуть не спати протягом 1,5-2,5 годин без втоми протягом дня. У цьому віці деякі діти можуть спати всю ніч, не приймаючи їжу, але в багатьох випадках нічні пробудження знову з’являються в цьому віці. Причину слід шукати в організації структури сну та в різних подіях розвитку, які порушують сон.

У цьому віці також починається розвиток зубів і рухів, і початок харчування може спричинити ускладнення травлення. Крім того, немовлята часто змінюють спосіб, як їм подобається засинати, техніки, які до цього часу доведено, вже не працюють, у колясці дитина виглядає, а не спить, хоче стрибати з рук при розгойдуванні, а в вправах ліжечка нові форми руху замість сну.

У цій ситуації дуже важливо на мить переоцінити порядок денний, врахувати змінений час неспання та той факт, що у віці 6-8 місяців коротких снів часто вже недостатньо. Не виключено, що існує проблема з часом сну, а не з тим, як застосовується анестезія.

Звичайно, не слід забувати, що дитина - це вже не крихітний новонароджений, який майже більшу частину дня проводить уві сні, а дитина, яка все частіше проявляє свою особистість і допитлива до всього, яка все активніше висловлює свою думка про те, що теж хочеться.

Що робити, якщо перебіг дня перерваний?

Подумайте про порядок денний. У вашої дитини може бути не ідеальний щоденний графік, оскільки кількість часу, який він може провести між двома снами без втоми, щойно збільшилася. Отже, у звичайний час ви будете недостатньо сонними, щоб заснути або прокинутися раніше, ніж зазвичай.

Подумайте, чи не змінилася потреба вашої дитини в тому, як ви хочете заснути. Багато немовлят досягають цього віку, щоб заснути самостійно або з меншою допомогою, що може проявлятися в тому, що дитина вже не спить у цицині, хоче вилізти з вашої руки під час гойдання, або гніздиться в колясці або карета. В цьому випадку варто спробувати зробити анестезію на ліжечко.

У міру зростання дитини його сон стає все більше схожим на сон дорослих. Це також означає, що ви будете спати все менше і менше добре під час руху, у незручному положенні або в умовах світла чи шуму. Також ми не можемо розслабитися, спавши в незручному кріслі, перебуваючи в поїзді або присідаючи на задньому сидінні машини. Тому варто створити ідеальні умови для дитини, які допоможуть їм глибоко і довго спати.

Повторне виникнення нічних пробуджень може бути тимчасовим, і в цьому випадку стрибок зростання та прорізування зубів може бути на задньому плані. Або він може бути постійним, коли це більше стосується порядку денного, або звички анестезії можуть бути на задньому плані. Є немовлята, які довго їдять вночі, особливо при грудному вигодовуванні та повільнішому вигодовуванні, зазвичай малюк-малюк встає на грудне вигодовування кожні 3-4 години. Це не питання звикання, а швидше структурна річ, тому не варто змушувати розлучатися вночі, оскільки часто голодна дитина зрозуміло вимагає частіше невеликих запасів вночі, особливо влітку, в сильну спеку.

Наш експерт: Іветт Денес, консультант зі сну, сприятливого для дитини