Томаш Буцко 19 квітня 2019 р. Профілактика
(Джерело фото: AdobeStock.com)
Люди спостерігали давно птахів, літаючи високо в небі і мирно приземляючись на землю та в свої гнізда.
Можна сказати, що ці розумні істоти надихнули нас на побудову перша машина, який коротко нагадував сучасний літак.
Весь процес врешті завершився кульмінацією авіаційна промисловість, з її масовими подорожами, які змінили наш погляд на простори світу, скоротили відстані і дозволили швидкі та безпечні рухи навколо Землі.
Швидкі рухи?
Але безпечно?
Багато людей досі не вірять.
Чому літак відрізняється від автомобіля?
Недовіра супроводжує людство у всьому прогресі. Коли прийшов перший автомобілів, що замінили кінними екіпажами протягом багатьох років, ця "зміна" супроводжувалась нервозністю, опором і невпевненістю. Але це не зайняло багато часу і машини сталися природна частина нашого повсякденного життя.
Тож чому через десятиліття після того, як повітряний транспорт став доступним для широкої громадськості, багато людей продовжують стикатися з цим недовіра a страх літати? І навіть для тих, хто регулярно літає?
Як це пояснити?
Люди не літають!
Ми спробуємо подолати стійку недовіру до авіаційної галузі. Човни, машини та поїзди - це все прискорюючі засоби пересування наших природних рухів. Адже людина може ходити, бігати і плавати. Однак наше тіло жодним чином не готове летить.
Природно, ми можемо провести в повітрі певний час. Але тільки до тих пір, поки наше "політ" не буде скасовано звичайною гравітацією. Іншими словами - випливає вільне падіння. І це насправді звучить не дуже обнадійливо.
Але ми досі не сказали головного. Можливо, ми розглядаємо катастрофічні сценарії без потреби, але вони мають свої непохитна логіка:
У разі аварії машини - ми можемо вийти, у разі пошкодження човна - ми можемо плисти деякий час, але у випадку аварії літака ...?!
Словом, це справді так, що ми не знаємо, як літати. Тому наша психіка відкидає ризик, який, хоча і об’єктивно малий, представляється нам таким високий і на випадок кризи нерозв'язний. І тому ми так часто стикаємося з поняттям страху перед польотом.
Джерело фото: AdobeStock.com
Страх літати - це природно
Існує безліч літератури на тему "страх літати". Як від нього позбутися, так як це необгрунтовано і тому подібне. Потім часто турбується, що з ним щось не так, що він має фобія, що вона без потреби боїться.
Я б сказав, що з людиною, яка боїться літати, цілком добре. У нас немає крил, але у нас є самозбереження Так. Тим не менше, страх перед польотом можна назвати проблемою. І через великі варіанти подорожей, що авіаційна промисловість пропонує нам сьогодні, ми могли б щось зробити з цим страхом.
Перш за все, давайте зрозуміємо, що якщо ми боїмося літати, ми цілком здорові. Як ми вже згадували вище, це парно природний. І це усвідомлення нам дуже допоможе у нашій новій рішучості - сісти в літак і не бійся.
Довіряй собі!
Ви щодня сідаєте в автобус чи інший вид транспорту, і навіть якщо ви думаєте, що щось може статися, ви говорите собі - і чому це має статися прямо зараз?
Ви впевнені в собі, довіряєте водієві, не ризикуєте. І хоча ти сидиш там стара машина, про що, можливо, лише водій знає, що з цим все ще працює і що може піти не так у будь-яку хвилину.
Спробуйте таку ж тактику для літака. Довіра себе a пілоти і знизати плечима при мінімальному, хоча й досі присутньому, ризику. Відкрийте книгу або спробуйте будь-яким чином зробити свій рейс приємнішим.
До речі, на відміну від старих автобусів, літаки мають значно жорсткіші критерії технічного стану!
Джерело фото: AdobeStock.com
Коли впевненість у собі не працює
Якщо ви спробували попередній метод, але ваш страх все ще міцно вкорінений, є другий варіант - дотягнутися до легкі заспокійливі засоби. Поговоріть зі своїм лікарем перед від’їздом, обов’язково проконсультуйте або призначте заспокійливі засоби.
Чи знали ви, що подібні препарати використовують багато відомих людей, коли вони відчувають сильний стрес від публічних виступів?
Ускладнення здоров’я під час польоту
Страх літати - справжнє ускладнення, але не потрібно так турбуватися про авіакатастрофу. Ми стикаємося з більш частими та серйозними проблемами через погіршення стану здоров’я.
Про це говорять не так багато, але якщо у вас є якісь ускладнення зі здоров’ям, вам слід літати роками обмежити, до повністю виключені. А в деяких випадках самі авіакомпанії не пускають вас у літак.
Ми вже описували суб’єктивні відчуття, пов’язані з психікою. Вони можуть проявлятися в реальних проблемах зі здоров’ям, таких як тривога. Але також "інші речі" вони можуть трапитися з нами, хоча ми не боїмося літати.
Головний біль
Літак має своє специфічна атмосфера. Зміни тиску, постійний повітрообмін в салоні, кондиціонер, сухе повітря. Деяким може бути важко переносити, що призводить до головних болів. Якщо ваша голова чутлива до змін тиску, обов’язково візьміть його знеболюючі.
Якщо ви чутливі, щоб відпустити кондиціонер, візьміть трохи з собою головний убір, бо інакше ваша подорож стане одним кошмаром. Холодне повітря, що дме прямо на вашу голову, може викликати запальну реакцію. Наприклад невралгія трійчастого нерва це така величезна проблема, що ви вирішите її місяцями, навіть довше.
Також читайте:
Вуха і зміна тиску
Кожен з нас певною мірою чутливий до раптової зміни тиску. Найпоширенішою супутньою ознакою є т. Зв метеоризм у вухах. У стандартному випадку достатньо, якщо ви врівноважите тиск класичним позіханням, комусь кажуть, що йому допомагає жувальна гумка.
У будь-якому випадку, це не проблема здоров’я, яка повинна серйозніше вплинути на ваш рейс. Однак у вас може не вийти зрівняти тиск, і він буде поступово збільшуватися біль у вусі. Цей стан дуже неприємний і навіть нестерпний.
Якщо щось подібне з вами вже трапилося, обов’язково відвідайте вушного лікаря. Він, мабуть, підтвердить Дисфункція євстахієвої труби, що є порушенням проникності цієї трубки.
Якщо ви хочете уникнути проблем із різкими змінами тиску в майбутньому, поговоріть зі своїм лікарем операційне розширення Євстахієва труба. Одночасно експерт визначить причини дисфункції, оскільки їх може бути більше - наприклад запалення Євстахієва труба, або деформація несучої перегородки.
Слідкуйте за зубами!
Якщо ви їдете до літака і поки що перенесли візит до стоматолога, обмін стара заливка не відкладайте це більше. Можуть містити старі або погано модифіковані начинки бульбашки повітря, які розширюються при зміні тиску.
Це не зламає ваш зуб, але ваша нервова система викличе адекватну реакцію - біль може бути дуже сильним. Зуби, які також реагують на зміну тиску поранений, або необроблений карієс.
Судоми
Епілептики повинні вважати політ визначеним стрес для організму, особливо тих, хто водночас боїться літати. Попередити льотний персонал про можливість епілептичного нападу або провідника стюардеси, як реагувати в даному випадку.
Однак, безумовно, враховуйте важливість польоту, і якщо є інша форма подорожі, вам краще не літати. Зокрема, розглянемо дуже обмежені варіанти перша допомога в літаку під час польоту.
Також читайте:
З травмами на борту?
Ви придбали рейс, який не хочете скасувати будь-якою ціною? І, на жаль, у вас щойно сталася аварія, і ви несете руку гіпс? Що тепер? Якщо ви ще не зверталися до лікаря сертифікат льотної придатності, робіть це, але тільки кілька днів перед відправленням, оскільки таке підтвердження має обмежену дію. І назад теж треба летіти.
Також вам потрібна довідка лікаря, якщо у вас після операції в організмі є металевий предмет або якщо вам потрібні ін’єкції інсуліну під час польоту.
Хвороби, яким ви віддаєте перевагу не літати
Вам потрібні медичні дозволи не тільки для видимих травм. Якщо льотному складу не подобається ваш стан здоров'я, вони можуть попросити його лікар аеропорту, щоб оглянути вас та видати висновок. Тож, незважаючи на це у вас є квиток і ви повністю мобільні, вам не доведеться відлітати.
У той же час деякі хвороби настільки серйозні, що якщо людина сідає з ними в літак, вона безпосередньо загрожує своєму життю. До них належать, зокрема, люди, які нещодавно подолали інфаркт. Ця заборона тимчасова, через кілька тижнів ви можете безпечно сісти в літак. Те саме справедливо, якщо ви подолали травма голови, ваші легені вийшли з ладу, або ви були нещодавно оперували.
Якщо психічно хворий пацієнт сідає на літак, крім підтвердження від лікаря, йому також потрібен відповідальний супровід.
Ти все ще боїшся? Трохи статистики
Припадає одна смертельна аварія 2,52 млн рейсів. Він загинув в авіакатастрофах по всьому світу минулого року 556 чоловік. Для порівняння, в той же час у Словаччині в дорожньо-транспортних пригодах загинули 229 осіб.
Джерело фото: AdobeStock.com
Наостанок кілька порад
- Якщо на борту літака ти боліш, наприклад, ви порізалися на предметі або впали і травмували голову, не панікуйте, але навіть не робіть не формують, що нічого не сталося.
- не хвилюйся просити про допомогу Якщо необхідно. Персонал літака також навчений надавати першу допомогу, і кожен літак знаходиться на борту екстрені ліки a аптечка.
- якщо це можливо, виберіть влаштуйтеся там, де вам найкраще. Хтось любить сидіти попереду, хтось ззаду, інші біля вікна або поруч із алеєю. Кожне місце має свої переваги.
- Ви можете насолоджуватися кожним рейсом, як пригода. Швидкість, спуск, підйом, турбулентність, все можна розглядати як адреналін, якого ви не отримаєте під час монотонного транспорту. І вид зверху на нічні вогні міст, або на сонячні хмари під нами, справді вартий подолання страху!
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.