Целюліт часто називають "жіночим прокляттям". Шкіра помаранчева, кісточки, м’яка, горбиста. Це також атрибути, пов’язані з цією проблемою. Вона не добре виглядає, тому жінки намагаються позбутися її всілякими способами.

правда

Целюліт - це термін, який використовувався протягом 1960-х років в європейських салонах та SPA. Він описав зовнішній вигляд шкіри, яка нагадує ямки на стегнах та сідницях жінки.

Багато жінок готові витратити сотні євро на різні процедури та косметику, яка позбавила б їх від естетичної проблеми. На жаль, вони не ефективні.

Жінки не знають, що таке целюліт

"Целюліт насправді не є проблемою жиру, але він впливає на шкіру. Це не має нічого спільного з тим, скільки ви важите або скільки кілограмів втратили ", - сказав дерматолог Говард Мурад, доктор медицини Lifegooroo.com.

Як зазначено нижче, проблема полягає в тому, що жінки не до кінця розуміють, що таке целюліт, і тому навіть не можуть знати, як його лікувати. Нескінченні зусилля, які вони докладають, щоб схуднути, розщеплюють жири та обробляють шкіру косметикою, щоб вилікувати її, часто абсолютно марні.

І крем, і ліпосакція неефективні

Це жорстока правда, але насправді це ти жоден крем у світі не допоможе прибрати візуально неприємні дірки. Критики таких кремів навіть стверджують це вони викликають набряк, що фактично змінює зовнішній вигляд шкіри. Навіть ліпосакція не допоможе. Це може лише погіршити появу целюліту, оскільки він видаляє глибокі шари жиру безпосередньо під шкірою.

Це пов’язано з артрофією м’язів

Целюліт насправді викликаний атрофією м’язів, що виникає, коли м’язовий шар слабшає і відділяється від шкіри, так що видно непривабливі жирові відкладення. Однак є спосіб подолати цю атрофію м’язів.

5 основних фактів про целюліт

1. Не можна позбутися целюліту за допомогою кремів! Існують десятки продуктів, які обіцяють красиву гладку шкіру, але вони насправді не працюють. Навпаки. Деякі можуть погіршити целюліт! Таким чином, креми мають лише один ефект - оскільки вони дорогі, вони викликають порожні кишені. Непривабливі отвори на стегнах або сідницях є наслідком внутрішньої проблеми під поверхнею шкіри, тому креми з цим нічого не роблять.

2. Різні прикрашаючі SPA процедури не працюють. Вони можуть бути небезпечними! Звіти Американського управління з контролю за продуктами та ліками (FDA) показують, що такі методи лікування, призначені для зменшення симптомів целюліту, постійно спричиняють утворення рубців та травм. Від різних обгортань до ендермології, тобто неінвазивна процедура видалення целюліту, ці методи лікування неефективні і не позбавлять вас від проблеми назавжди.

3. Целюліт не є генетичним, тому ви можете позбутися від нього. Пам’ятайте, що ви не успадкували цю проблему від батьків. Не вірте цій нісенітниці і зосередьтеся на правильних кроках, які допоможуть вам усунути целюліт.

4. Не має значення, скільки тобі років. Целюліт - це проблема, яка впливає на ваші м’язи, і неважливо, скільки вам років.

5. Запам’ятай це целюліт не має нічого спільного зі схудненням. З цією естетичною проблемою можуть боротися навіть найтонші жінки.

Як це полегшити?

Зняти симптоми целюліту можна регулярними фізичними вправами. Збільшує приплив крові до місця, де виникає целюліт, і це сприяє зміцненню сполучної тканини, де розташовані лунки.

Існує ряд ефективних вправ, за допомогою яких ви можете покращити свою гладкість шкіри. Все, що вам потрібно - це наполегливість і мотивація. Важливо робити вправи не менше 20 хвилин тричі на тиждень. Кашель у спортзалі та важка техніка! Все, що вам потрібно зробити, це вправи вдома з власною вагою тіла. Ви також можете спробувати калланетику, яка є одним з найефективніших методів вправ, що полегшує симптоми целюліту. Калланетика базується на повільних вправах, коли деякі вправи повторюються сто разів.

Дивіться додане відео нижче для ефективних вправ для поліпшення симптомів целюліту!

Життя - це не конкурс краси

Боротьба з целюлітом - це тривалий процес, і навіть якщо ви можете змінити його симптоми, вам не доведеться повністю позбавлятися від нього. Кашель у неї, життя - це не конкурс краси. Незважаючи на це, целюліт на ваших стегнах, швидше за все, помітять інші, поки ви не будете тримати його напоготові. Тому навчіться жити з цим, ігнорувати це, і незабаром ви не дізнаєтесь, що у вас щось подібне. Намагайтеся харчуватися здорово, багато пити і займатися спортом. Робіть це в першу чергу для свого здоров’я.