CNN іспанською, CNN

стрес

17 квітня 2012 р. - 11:21 за європейським часом (16:21 за Гринвічем)

(CNN) - Дівчата, які живуть у стресових будинках, де поширене насильство, депресія чи інші розлади, частіше страждають ожирінням з 5 років порівняно з тими, хто виховується в більш стабільних будинках.

А коли дівчатка дошкільного віку стають свідками деяких раптових поганих подій, вони мають ще більший ризик ожиріння, згідно з дослідженням, опублікованим цього тижня медичним тижневиком Pediatrics.

Дослідження не виявило однакової закономірності у хлопчиків. Дослідники не пояснюють, чому, але підозрюють, що це тому, що діти краще справляються зі стресом, частково завдяки більшій фізичній активності.

То чому дівчата набирають вагу, коли їхній дім напружений?

"Сім'ї, які переживають такі стресові фактори, можуть по-різному поводитися з харчовими звичками своїх дітей", - говорить автор дослідження Шакіра Ф. Суглія, епідеміолог та ад'юнкт-професор Колумбійського університету в Нью-Йорку.

Але він каже, що це ще не все.

Суглія та її колеги-дослідники вивчали записи з крихких сімей та добробуту дітей, які аналізували пари матері та дитини з 20 найбільших міст Сполучених Штатів. Вони виявили 1605 дітей дошкільного віку і виявили, що майже 60% з них пережили принаймні один із таких стресових факторів: домашнє насильство, голод, постійні зміни місця проживання або проживання в притулку, батько у в'язниці, мати в депресії чи мати батько, залежний від алкоголю чи наркотиків.

Експерти припускають, що одна з причин, чому ці фактори викликають набір ваги у дівчаток, пов’язана з тим, як мати ставиться до своїх дочок. Наприклад, якщо мати в депресії або вдома спостерігається насильство, мати може бути емоційно недоступною для догляду за дитиною.

"Цілком імовірно, що мати забезпечує занадто багато їжі для немовляти як вид комфорту чи задоволення його емоційних потреб, або навіть як форму саморельєфу", - пояснює дослідження.

І зазвичай, коли люди переживають стрес, вони шукають затишку жирної або солодкої їжі, наповненої калоріями. Але дослідники зазначають, що навіть коли дитина імітує нездорові харчові звички батьків, це не враховує всю вагу, яку вони набирають.

Іншим можливим поясненням є те, що дівчина переживає ті ж стресові фактори, що і мати, і що це впливає на неї на біологічному рівні. Ваша система реагування на стрес збивається, виробляючи високий рівень гормонів стресу, які, на думку вчених, пов'язані зі збільшенням жиру в животі та синдромами переїдання.

І якщо мама недоступна, щоб навчити її, як справлятися зі стресовою ситуацією та розвивати те, що дослідники називають саморегуляцією, діти, як правило, тяжіють до речей, що забезпечують миттєве задоволення, таких як солодощі та їжа з високим вмістом жиру.

"Вони не тільки дізнаються, що їм подобається їсти певні речі [нездорову їжу], але це також може бути способом боротьби зі стресом".

Попередні дослідження хлопчиків показали, що дівчата, стикаючись із стресовими факторами, частіше інтерналізують свою поведінку, ніж хлопці. Зазвичай вони відходять, відчувають депресію та сум.

Діти чоловічої статі екстерналізують свою поведінку, стаючи агресивними, імпульсивними та мають проблеми з тим, щоб залишатися нерухомими. Дослідники у цьому дослідженні не аналізували причини різниці у збільшенні ваги серед неповнолітніх, вони просто виявили, що вони існують. Вони кажуть, що для вивчення цих відмінностей між статями потрібні додаткові дослідження.

Вчені знають, що якщо ви ожиріла дитина, ви, швидше за все, будете ожирілим підлітком і, у свою чергу, дорослим ожирінням. А надмірна кількість жиру може завдати шкоди нашому здоров’ю і врешті призвести до серцевих захворювань, інсульту, діабету 2 типу, високого кров’яного тиску та деяких видів раку. Експерти підкреслюють необхідність негайного розгляду факторів, що збільшують шанси ожиріння у дітей.

Суглія каже, що коли педіатри та лікарі загальної практики говорять із сім'ями про профілактику ожиріння, обговорення повинно виходити за межі харчових звичок та фізичних вправ. Лікарі повинні запитати, що відбувається вдома, і запропонувати сім'ям послуги та програми, які допоможуть їм краще управляти стресовими ситуаціями у своєму житті.