ВСІ РЕЦЕПТИ
ДИТЯЧІ ОСОБЛИВОСТІ
МИЛИ
КУРЯЧЕ МЯСО І ПТИЦЯ
ЯЛОВИНА
Свинина
ФАРШ
РИБА І МОРСКІ ПРОДУКТИ
ЗВЕРИНА
БЕЗМЯСНЕ ЇЖО
 САЛАТИ, ШТУРИ
РИС І МАКСИНА
ПІЦА
Солодке харчування
ПІДОБАЧКА, ЧАШКИ
СОЛОДКИ
ФРУКТИ
ЗАСТОРОЖЕННЯ
СМАК
ПОКРИТТЯ
 НАПИТКИ, НАПИТКИ
МАСО ТРУБА
Безглютенова дієта
СТРУКТУРИ
ХАБИ
СОУСИ
ОВОЧНІ СТРАВИ
ДОМАШНЯ МЕДИЦИНА
Дієта
РІЗДОВА КОНДИТЕРСЬКА
 КОНКУРС
ДОМАШНІ ПЕКАРИ
ГРИЛЬ
ТОРТИ
ЩО ДІМ ДАЛ
ДІА-РЕЦЕПТИ
ЗАКУСКИ
ПАРА
БЕЗКОШТОВНА ЛАКТОЗА

Дієта

Стручки квасолі/автор: А. Мачингова/♥ ♥ ♥

[рецепт № 46267 від 25.2.2012]

стручки

ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Заморожені стручки квасолі * цибуля * оливкова олія * твердий тертий сир * сіль *

МЕТОД ПІДГОТОВКИ

Цю смачну легку їжу готують згідно з книгою: ЇЖТЕ В ТІШЕ. Антонія Мачингова Стручки квасолі мають високу частку клітковини, яка діє як кисть на наш кишечник. Особливо людям з опуклим животом слід споживати їх якомога частіше, щоб видалити відкладення неперетравленої їжі зі стінок кишечника. Соска використовується в народній медицині як протидіабетичний засіб, тому вона знижує рівень цукру в крові. Однак їх основною дією є сечогінний засіб. А. М.