Важливо поступово переходити до здорового способу життя до вагітності. Веган, вегетаріанець, всеїдна тварина, палео, дієта. сьогодні існує багато харчових звичок, на жаль, багато з них також у моді. У своїй сьогоднішній статті я пишу вам про здорове харчування. Що слід враховувати, це те, що може допомогти у зачатті.
Зараз ви можете прочитати, як я бачу це як тренера, майбутнього інструктора з йоги для вагітних, що я вважаю важливим!
Перейдемо до суті, здорового харчування!
Підсумовуючи: їжте змішано 5 разів на день, радше кілька разів, пийте багато рідини, займайтеся спортом і найголовніше Відчувайте себе добре у своєму тілі! Насолоджуйтесь якісним часом, проведеним із любов’ю, і я підтримую вас якнайшвидше опублікувати позитивний тест у групі майбутніх пологів, що зараз вам вдалося!:)
Зробіть все для себе та своєї дитини ЗАРАЗ!
Якщо вам сподобалась стаття, будь ласка, натисніть ЛАЙК, дякуємо за поділ! Давайте допоможемо нашим побратимам, передавши їм ці важливі думки! Або, якщо у вас є якісь запитання чи думки щодо цієї теми, будь ласка, коментуйте.
- Консультування з питань харчування з підготовкою дієти - біль амбулаторно
- ПОРОГ ОВОЧНИЙ - 11 інгредієнтів - за 80 хвилин; Дієта з п’ятьма елементами
- Веганська дієта та фізичні вправи ... тверді горіхи! мій
- Веганська дієта для схуднення; Краса та здоров'я
- ЗЕЛЕНИЙ ТУР - 9 інгредієнтів - за 7 хвилин; Дієта з п’ятьма елементами