Синдром подразненого кишечника (IBS)
Синдром подразненого кишечника (коротше IBS) - це розлад шлунково-кишкового тракту у разі скарг, при яких немає т.зв. "Органічна причина", тобто відсутність виявленої хвороби (тобто відсутність виявленого запалення, інфекції, виразки, пухлини тощо)
Основним симптомом є біль у животі та дискомфорт, ступінь та розташування яких можуть змінюватися. Крім того, форма стільця або його зміна є більш характерним симптомом захворювання, як і зміна кількості стільця.
Інші скарги можуть включати здуття живота і напругу (в будь-якій ділянці живота), повноту, нудоту, нудоту, а в деяких випадках спорожнення слизу.
Симптоми СРК також різняться залежно від часу доби. Симптоми часто посилюються в другій половині дня, а також на них впливає стрес або інші емоційні стани. Вночі «спить» не тільки мозок, а й кишкова система, тому вночі пацієнт позбавлений скарг, хворого не пробуджує його хвороба.
ВАЖЛИВО! Якщо симптоми черевної порожнини виникають вночі і будять пацієнта, слід розглянути інші захворювання кишечника та проконсультуватися з лікарем зі скаргами.!
Точна причина захворювання невідома, і за розвиток симптомів відповідає низка факторів, які головним чином пов’язані з рухом та чутливістю шлунково-кишкового тракту та підвищеною реакцією на психологічний стрес.
Найважливішим елементом його лікування є належні стосунки між лікарем та пацієнтом, оскільки для встановлення самого діагнозу також потрібне чесне спілкування між пацієнтом та його лікарем. Крім того, дотримання дієтичних принципів може ще більше поліпшити стан пацієнтів.
Крім того, однією з причин болю в животі під час СРК є посилення скорочення гладких м’язів кишечника, тому можуть знадобитися ліки. No-Spa, оскільки зменшує напади, діючи безпосередньо на гладкі м’язи, добре впливає на зменшення спазмів у животі, спричинених синдромом подразненого кишечника, та дискомфорту, спричиненого здуттям живота як допоміжне лікування.
СРК часто починається після психологічних навантажень і часто погіршує стан при психологічних навантаженнях. СРК частіше розвивається, якщо пацієнт пригнічений, прагне досконалості та різко відчуває симптоми захворювання. З усіх цих причин не дивно, що психотерапевтичне лікування також використовується для лікування СРК. 2 Хороших результатів також досягли за допомогою релаксаційних процедур, гіпнозу та інших психотерапевтичних методів. 1
Дієтичні рекомендації щодо СРК 3:
- Харчуйтесь регулярно і помірковано, будьте обережні, щоб не переїсти
- Прагніть до збалансованого харчування - у раціоні вуглеводи, жири та білки.
- Уникайте пухкої їжі (наприклад, квасоля, горох, капуста, цвітна капуста)
- Вживайте мало жиру, кофеїну та алкоголю
- Зменшіть модні, але вуглеводні підсолоджувачі (наприклад, сорбіт, фруктозу).
- У формі запору їжа повинна бути багата на природні рослинні волокна (наприклад, включення пшеничних висівок у раціон).
- У разі відомої непереносимості лактози обов’язково уникайте продуктів, що містять молоко!
1 Жолт Тулассай: Основи внутрішньої медицини 2011. Medicina Könyvkiadó Zrt. (Pp. 897-904)
2 Enck P et al. Огляд медичного навчання. 2012; 19 (7-8): 35-40.