Повідомлення від uinen »Суб 08 квітня 2017 р., 17:51
Я безглуздо сумніваюся. Скрізь, де я читаю, вони говорять про кефір, але я дуже не переношу лактозу (найменша кількість дає мені газ). Я хотів би "ввести" у свій раціон всі природні пробіотики, які в ньому є, хоча я знаю, що він має низьку дозу лактози.
Моє запитання: якщо я прийму кефір з лактазою, щоб уникнути непереносимості, я не буду заряджати "помилок", так? Я знаю, що бактерії, які вони переносять, живляться лактозою, яка у нього є, але я не знаю, чи прийме кефір з лактазою, завантажуючи пробіотики до того, як він потрапить до мого кишечника, чого я хочу. Більше за все, я не знаю, встигають вони дістатись до товстої кишки живим чи ні. Чи є у вас якась інформація про це?
Повідомлення від скамада »Сб, 8 квітня 2017 р., 23:18
Повідомлення від uinen »Пн, 10 квітня 2017 р., 8:26 ранку
Повідомлення від скамада »Пн, 10 квітня 2017 р., 13:37
Особисто у мене непереносимість лактози, і одного разу я зробив неправильну покупку, хотів отримати йогурт «Пасторет», що змушує мене відчувати себе божественним, і ідіотично я купив 3, 3 чортові банки кефіру «Пасторет». І звичайно, вам довелося їх з’їсти. Я ходив за шпилькою півтора тижні, але мені було шкода її викинути. Так що, боюся, що якщо від лактози вам стає погано, і у вас також є лактаза під рукою, спробуйте, особливо якщо мають намір зробити щось далеко від туалету, проковтнувши 200 мл
Ви навіть можете спробувати зробити овочеві йогурти за допомогою йогуртниці, я не знаю, як вдасться експеримент, але рис, соя, вівсяне молоко, навіть кокосове молоко. це смачно. Додавши до вас молочнокислий закваску або синтетичний сичуг. Мені особисто не подобається, як він смачний домашній, але у мене є друзі, які наважуються відслідковувати дві склянки цієї інфекційної штуки на день
Які симптоми у вас є? Вам вже поставили діагноз? Яке лікування ви дотримуєтесь? Розкажіть трохи більше про себе!
РЕЄСТРУЙТЕСЯ, КЛАЦНУЧИ ТУТ.
- Сумніви щодо форуму дратівливого кишечника імбиру
- Дієта FODMAP, альтернатива синдрому роздратованого кишечника
- Дієта з низьким вмістом FODMAP - синдром подразненого кишечника - кишечник і здоров’я
- Дієта FODMAP при синдромі подразненого кишечника - Окронос - Науково-технічна редакція
- НИЗЬКА ДІЄТА FODMAP В СИНДРОМІ ДРАЗУЮЧОЇ КОРИШКИ - ScienceDirect