Засмагати здорово. Але кидати їсти і пити, думаючи, що сонце забезпечить нас усім необхідним, ніби ми папороть, божевільно і небезпечно. У нас немає хлорофілу, з яким рослини виконують цю функцію! Незважаючи на це, існує метод, який пропонує це. Sungazing: небезпечна сонячна дієта.
У шаленому поспіху худнути на швидкій трасі. список диво-дієт не припиняє зростати. Аткінс, Дюкан, метод Перріконе, дієта на гормонах вагітності, дієта з артишоків, лужна дієта, палеолітична дієта. Це дуже різні дієти, але у них є два спільних моменти: вони обіцяють велику втрату ваги за дуже короткий час, небезпечні для здоров’я, а також неефективні в середньо- та довгостроковій перспективі.
Остання - і особливо небезпечна - дієта називається дієтою, яка виглядає від сонця, що буквально означає «погляд на сонце». хоча це слід перекласти як годування сонцем. Оскільки цей метод заснований саме на цьому: припиніть їсти, щоб харчуватися виключно сонцем.
Філософія сонця
Sungazing - це філософія або спосіб життя, який заснований насамперед на спостереженні за сонцем. Це «терапія», яка захищає, що, дивлячись на сонце, тіло отримує енергію сонячного царя. енергія, здатна вилікувати деякі хвороби та забезпечити добробут. Послідовники сонця «спостерігають» за сонцем на світанку та в сутінках, щоб воно не було шкідливим для очей, і вони також роблять це поступово (спочатку лише кілька хвилин, а потім додають час), щоб привчити очі.
Гуру цієї філософії сонячного погляду - Хіра Ратан Манек. Цей 79-річний індіанець відомий як "людина, яка дивиться на сонце". Ратан Манек гарантує, що енергія, яку забезпечує сонце, дозволяє йому жити без необхідності їсти, оскільки вона забезпечує організм усіма необхідними поживними речовинами. Сам він запевняє, що більше десяти років не вживав нічого, крім рідин. Рідини і сонце, багато сонця. “Сонячне світло потрапляє в мозок і через нього все тіло заряджається енергією. [. ] Голоду немає, немає бажання їсти. [. ] Тіло має механізм отримання сонячної енергії та перетворення її в будь-який потрібний нам тип енергії », - запевняє Хіра Ратан Манек.
Реальність сонця
Ми не знаємо, чи справді Хіра Ратан Манек прожив 21 рік, не пробуючи жодної їжі, крім сонця та рідин, як він стверджує. Цей йог запевняє, що він витратив три роки на створення протоколу спостереження за сонцем і відтоді голод поступово зникав. Це не єдиний випадок. є й інші йоги та містики, які стверджують, що перестали їсти та жити завдяки сонцю та медитації.
Як би там не було, і незалежно від аскетичного способу життя, який ведуть ці персонажі, сонячні окуляри стали популярними у всьому світі як дієта, яка лікує хвороби і дозволяє швидко схуднути.
Всі тривоги спрацювали, коли 50-річна швейцарця померла після чотирьох тижнів на цій дієті. Він перестав їсти і пити і просто грівся на сонці. Розтин показав, що він помер від голоду. поки вона вважала, що харчується сонцем. Цей крайній випадок не є унікальним. У Німеччині, Великобританії та Австралії були пов’язані інші випадки смерті, пов’язані з цією дієтою.
Випуск хлорофілу
Реальність цієї дієти або життєвої філософії полягає в тому, що вона не має основи. За допомогою яких механізмів сонце перетворюється в енергію в нашому тілі?.
Наскільки ми іноді відчуваємо себе «свіжими, як салат». наше тіло далеко не схоже на овоч. Папороть - як і все рослинне царство - перетворює сонячне світло на їжу, дозволяючи їм рости та розвиватися. І для виконання цієї функції вони мають хлорофіл. зелена речовина, яка творить диво. Але людина не є ні зеленою, ні хлорофілом для перетворення сонячного світла в енергію (можливо, це врятувало неймовірного Халка, Зелену стрілу та Зеленого велетня). Ні, безумовно, ми не папороті.
Користь сонця
У багатьох перевагах сонця ніхто не сумнівається. Засмагати (звичайно, з належним захистом) є найздоровішим. Шкіра, кістки, імунна система та відпочинок - головні переваги. УФ-промені допомагають виробляти вітамін D у шкірі, необхідний для мінералізації кісток, сприяючи всмоктуванню в кишечнику кальцію та фосфору.
Істина полягає в тому, що незалежно від того, скільки користі має сонце, люди не мають хлорофілу з рослин, щоб перетворювати сонячне світло на енергію в організмі. Коли ми відчуваємо, що наші батареї заряджаються після засмагання на пляжі. це швидше загальний стан розслаблення та самопочуття.
Власне, культ сонця. це нічого нового. Це вже практикували єгиптяни через бога Ра. Майя та ацтеки також поклонялися Сонцю. І непогано, що ми теж робимо це. але засмагати, а не годувати нас.
In Turn the Day Around: The Green Revolution