СУП ДЛЯ ОПІКУ

корінь імбиру

Всім привіт ще раз.

Я люблю суп, але мушу визнати, що це мій крах. жировий суп Його можна приймати як частину дієти для схуднення, яка спалює жир, їдять його кожного разу, коли ми зголодніли, хоча якщо ми хочемо дотримуватися цієї семиденної дієти, суп буде лише доповненням.

Я, звичайно, не рекомендую, схуднути здоровим способом вимагає споживання всіх груп продуктів, без обмежень, вам просто потрібно зменшити кількість і займатися спортом, залишити позаду солодощі та зайві калорії від безалкогольних напоїв чи солодощів.

Але цей суп є фантастичним для очищення та очищення нашого організму, що стане в нагоді після надмірностей, скоєних у відпустці.

Я завжди використовую кайенський у цьому супі. Не те, що я люблю гостре, але трохи стимулює організм, допомагає при виділенні газів, прискорює обмін речовин і допомагає схуднути, серед багатьох інших чудес цієї приправи. Я теж ставлю кінза, трава, яка допомагає при травленні та газах.

Якщо вам подобається, додайте пару штук корінь імбиру. Це додасть смаку, а також допоможе травленню, серед багатьох інших переваг. Допомагає нам схуднути.

Щодо капуста у ньому дуже мало калорій і клітковини, це сечогінний засіб, він має нескінченні протиракові властивості завдяки антиоксидантам, що містяться в ньому. Крім того, це зміцнює здатність печінки до детоксикації організму. Натомість він виробляє гази, але в цьому випадку ми вирішуємо це, додаючи кайен і коріандр в суп.

Якщо ми подивимося на решту інгредієнтів, то побачимо, що селера це також низькокалорійний, сечогінний засіб і детоксикатор для тіла. цибуля вони є антибіотиками, антисептиками та запобігають утворенню тромбів. Але головне, що це дуже сечогінний засіб і чудово виводить токсини з організму, як і інші інгредієнти. Такі ж властивості можна знайти в перець і помідори.

Ось чому цей суп вважається спалювачем жиру за свою детоксикаційну та сечогінну силу.

Тепер давайте подивимося, як жировий суп.

Інгредієнти

6 маленьких цибулин

6 червоних помідорів або 1 банка цілих томатів

2 зелені болгарські перці або 1 червоний болгарський перець

1 бульйонний кубик (за бажанням)

Лавр, петрушка, перець, кайєн, кмин, корінь імбиру ....

1 невеликий кабачок (за бажанням)

Приготування супу, що спалює жир

1. Перше, що потрібно поставити 5 літрів води у великій каструлі і доведіть до кипіння, додайте сіль.

два. Поки вирізати всі овочі на невеликі шматочки і додайте в казан, коли вода закипить. Починаємо з капусти, а коли вона зменшується, додаємо інші.

3. Тепер ми кидаємо дуже подрібнені помідори, бульйонний куб якщо ми хочемо і зелень і спеції, які можуть бути тими чи тими, які нам найбільше подобаються. Я кладу добрий пучок коріандру, пару шматочків кореня імбиру і пару кайєни, і я залишаю поза кубком.

4. Нарешті, просто нехай це буде зроблено для простору 60 хвилин на повільному вогні. Виправте сіль і перелічіть.

Як бачите, приготувати смачне не може бути простіше жировий суп.

Подавати гарячим або холодним, а можна з’їсти як суп або подати у вигляді пюре. Ми також можемо пити воду з бульйону як консоме і робити крем з овочами.

Записи, пов’язані з супом для спалювання жиру

Пам'ятайте, що ви можете подати запит на доступ до моя група у Facebook РЕЦЕПТИ ТА ТРИКНИ CASA MAYGICA. Там ви можете ділитися рецептами, ставити запитання, запитувати допомогу з питанням ... ну, ми як велика родина, де всі ми допомагаємо один одному.

Якщо вам сподобався мій рецепт, поділіться цим у своїх соціальних мережах і дайте лайк... це вам нічого не коштує, і ви продовжуєте вести блог.