Кабачково-фенхелевий суп
Швидкий і смачний суп для всієї родини з фенхелем, який є природною панацеєю.
Час підготовки: 30 хвилин
Порції: 2
Сирі матеріали:
- 1 мала пор
- 2 моркви
- 2 - 3 кабачка
- 1 кріп
- 1 PL вершкового масла
- 1 л води
- куркума
- зубчик часнику
- солодкий мелений перець
- морська сіль
Підхід:
Обсмажте цибулю-порей на столовій ложці топленого масла, додайте нарізаний кріп на тонкі скибочки і через деякий час часник.
Нехай вариться, додаємо дві нарізані кружечками моркви і знову тушкуємо.
Нарешті, додайте два очищені та нарізані на шматочки кабачки, щіпку куркуми та солодкий мелений перець.
Нехай готується вдома, а потім перемішайте.
Харчові цінності/1 порція: 828 кДж/197 ккал, 6 г жиру, 6 г білка, 31 г вуглеводів
Ви можете знайти цей смачний рецепт у книзі “ЗДОРОВИЙ ШВИДКОВИЙ МІКРОК” 2, а також ще 85 рецептів від найкращих словацьких тренерів, які ви можете приготувати легко та швидко протягом 30 хвилин.
- Біжи на здоров’я! Біг закодований в нас; Поліклініка Млинська долина
- Дезоксиніваленол - Поява в їжі та здоров’ї людини
- ДЕНЬШНИК РЕЛАКСУ - зробіть щось для свого здоров’я та схудніть у спа-центрі Бардейов
- Ch; лостів; відсутність сечі; лікування стресового нетримання без скальпеля; Здоров'я; Здоров'я
- Сніданок дітям потрібен не тільки для здоров’я, а й для розвитку інтелекту!