На додаток до святкових тостів, справді можуть ковзати 1-2 очні котлети або якийсь невеликий солоно-пряний супровід. Сьогодні я представив вам нескінченно просту пряну суміш насіння. Трохи солодке, трохи солоне, трохи пікантне, трохи Різдва, але його також можна плавно використовувати в новорічну ніч! Діабет та резистентність до інсуліну також можуть бути частиною вуглеводної дієти.:-)
Інгредієнти:
- 30 dkg очищеного насіння (наприклад, 10-10 dkg мигдалю, кешью, фундук)
- 1 яєчний білок
- 2 шт. мелена кориця (за бажанням)
- 1 ч. Ложка солі
- 1 шт. імбир (за бажанням)
- 1 шт. порошок чилі (за бажанням)
- 1 шт. каррі (за бажанням)
Підготовка:
- Розігрійте духовку до 150 градусів (130 при змішуванні повітря), помістіть папір для випікання у великий деко.
- Змішайте спеції (що є симпатичним), збийте яєчні білки в м’яку піну.
- Ретельно перетворіть насіння в піну, потім змішайте зі спеціями і розгладьте насіння на деко.
- Випікайте за 20 хвилин (перевірка через 15 хвилин).
Цифри:
Якщо насіння включено у вищезазначені пропорції, то приблизно в 10 дкг. 17-18 г ch фургон. На одну порцію (5 dkg) половину цього.
Коментар: Якщо ми не хворі на цукровий діабет, то змішайте спеції з 8-10 дкг цукру (наприклад, кокосової квітки), це все одно буде дуже смачно.:-)
ТУТ РІЗДВО ПРОТЯГОМ ВИСОКО УСПІШНОГО ДОМАШНЬОГО КУРСУ!
Це можна зробити вдома, в Інтернеті ДОМАШНІЙ ОФІС РОЗДІЙСЬКИЙ ВУГЛЕВОДІЙНИЙ ДІЄТИЧНИЙ КУРС ПОЧАЛОСЯ!
фаст-фуд, згладжені нерви, підтримка здоров'я, придатна для життя система
Щоб підтримати вас якомога більше протягом цього періоду, я зробив це доступним із надзвичайною знижкою!
THE мій курс Ви можете знайти його деталі, натиснувши на зображення нижче або «ДОМАШНІЙ ОФІС РІЗДВО» у рядку меню вище.
Залиштеся з нами теж, підпишіться сьогодні та торкніться одного з пакетів курсів!
Як колишній діабетик під час вагітності, я почав писати в 2014 році Блог про дієти та мрії, то я продовжував бути інсулінорезистентним. Я створив веб-сайт Diets & Dreams у 2015 році, перш за все, щоб допомогти своїм одноліткам найбільш достовірною інформацією, практичними посібниками та рецептами. Моя місіяЯ вважаю корисним допомогти діабетикам, резистентним до інсуліну та тим, хто змінює спосіб життя, розпочати свою вуглеводну дієту, призначену професіоналом, і дати новий поштовх тим, хто діє на довгі роки. Я вірю, що можна правильно харчуватися!:-)
У вас є питання щодо курсів вуглеводних дієт? Напиши мені [email protected] адресу, я постараюся відповісти якомога швидше!
Курси електронної пошти та дієти не замінюють цукровий діабет, ендокринологію та дієтичне консультування, але ефективно доповнюють його.
ПРО МОЇ ПОТОЧНІ КУРСИ ВИ МОЖЕТЕ ЗНАЙТИ ТУТ!