Якщо ви хочете додати білок до свого звичного раціону і шукаєте концентроване джерело білка, ми даємо вам оригінальну альтернативу рослинному світу: сушена спіруліна або зневоднений, який можна додавати в різні препарати.
З близьким до 60 грам білка на 100 грамів, Ці сушені водорості можуть бути дуже корисними для простого додавання цієї поживної речовини до раціону, оскільки вона дуже універсальна, і ви можете додавати спіруліну по ложці до різних страв або препаратів.
На кожну столову ложку спіруліна висушені, ви отримаєте додаткові 7 грам білка, які ви можете додати в начинку з емпанади або пирога, смузі, овочевий омлет і навіть гамбургери або макаронні соуси.
Це так просто за допомогою висушених водоростей спіруліни, ви можете додати білка до вашого раціону. оскільки це концентроване джерело цієї поживної речовини, яке підходить для вегетаріанців і є дуже універсальним.
- Війна в кінці світу - Маріо Варгас Льоса - Перший розділ - Мегастулер - АЛЬФАГУАРА
- Горіхи Borén Горіхи та сухофрукти Персики
- Іспанія є однією з найбільш ожирених країн світу
- Іспанія стає найздоровішою країною у світі
- Іспанія очолює рейтинг найздоровіших країн світу за 2019 рік Business Insider Spain