Сушене м’ясо, яке також називають відривним, останнім часом переживає бурхливий розвиток. Сушіння є одним із найбільш широко використовуваних методів приготування їжі, де зберігається максимум енергії, не потрібно турбуватися про погіршення поживних речовин і час споживання збільшується.
Це правда, що в сушеному м’ясі багато білка, а в порівнянні зі свіжим м’ясом також менше кілоджоулів, що є ідеальним співвідношенням для схуднення, але також для людей, які займаються спортом або ведуть більш активне життя. Таке м’ясо зберігає не тільки поживні речовини, але і багато вітамінів та мінералів, звичайно, це залежить від його складу. Тепер поговоримо про його переваги та де його придбати.
Сушене в’ялене м’ясо та його вплив на схуднення та здоров’я
Під сушеним м’ясом розуміють м’ясні консерви, які перед сушінням нарізають тонкими скибочками, зазвичай солять і приправляють, або їх можна залишити в маринаді, а потім залишити сушитися при 70 ° С. Це делікатес, який є дуже універсальним.
Сушене м’ясо часто використовують спортсмени після тренувань протягом декількох днів, воно служить хорошим джерелом енергії у разі тривалих фізичних навантажень, а також підходить тим, хто дієту без глютену, але хоче мати достатню кількість білка та ін. необхідні поживні речовини. Це також може допомогти вам схуднути ефективніше, хоча б тому, що це здорове ласощі та закуска.
Що стосується схуднення, фізичної форми та здоров'я, то є такі переваги:
- використовується мінімум шкідливих жирів і калорій у порівнянні з більшістю видів звичайного м’яса, а також використовується обмежена кількість солі, яка допомагає серцю та судинам
- великий обсяг білка, вони в основному підтримують м’язи, оскільки є його основним будівельним елементом, який також допомагає проти втрати м’язів під час дієти
- багато білків також позитивно впливають на посилення почуття ситості та зменшення голоду, він має профілактичний ефект від переїдання і, отже, проти набору ваги
- значно менша кількість цукру та вуглеводів та загальний кращий склад з точки зору інших поживних речовин, кілька видів сушеного м’яса також містять корисні вітаміни
ЯК ЗАВДАННЯ ПРОТИ ДНЯ, АЛЕ ТАКОЖ ХАРЧУВАННЯ
Сушене м’ясо - ідеальна закуска з білка, яку ви можете приймати в будь-який час дня, будь то перед вправою, після тренування або просто як разовий делікатес. Однак ви також можете використовувати його для заміни деяких страв в меню, таких як оловрант або десятий.
Властивості та склад в’яленого відривного м’яса
На перший погляд, сушене м’ясо - це простий продукт, але саме якість використовуваної сировини, його склад, а також ароматизатори відрізняють кількість торгових марок на ринку. Качка відрізняється лише тим, чи використовується яловичина, птиця чи свинина, і на цьому не закінчується.
Також перед вибором торгової марки враховуйте такі характеристики:
Упаковка та склад сушеного м'яса: Найчастіше сушене м’ясо розфасовують у менші обсяги, зазвичай від 25 до 100 грамів, це може відрізнятися залежно від марки. У той же час для приготування 100 грам сушеного м'яса зазвичай використовується в 3 рази більше свіжого.
Види та ароматизатори сушеного м'яса: Сушене м’ясо найчастіше готують з яловичини, свинини або птиці. Ви можете придбати його без будь-яких ароматів, тоді він буде лише соленим, але також таким же пряним, із зеленню або завантаженим різними маринадами.
Харчові цінності та калорійність сушеного м'яса: На 100 грамів сушеного м’яса припадає лише близько 250-300 калорій, порція - приблизно від третини до чверті. Найважливішими поживними речовинами є білки, яких може бути до 60%, решта - це в основному сіль і жири.
Зберігання в’яленого м’яса з відривом: Перевага сушіння полягає в тому, що таким чином збережена їжа зберігається набагато довше. Зберігання при кімнатній температурі важливо, не піддавайте м’ясо сонячним променям або морозу, і його слід споживати в нормальному режимі протягом 24–48 годин після відкриття.
Готове сушене м’ясо з відривним KetoMix та його переваги
Відомий виробник білкових продуктів та страв, торгова марка KetoMix, також пропонує сушене м’ясо з відривистими кількома розмірами та типами упаковки. Це готовий продукт, який ви можете використовувати для негайного споживання, просто розпакуйте його.
Що стосується переваг та переваг сушеного м’яса KetoMix, слід зазначити наступне:
У складі надзвичайно багато білка
Найважливішою перевагою є частка білків вище середнього у складі сушеного м’яса, на відміну від більшості інших марок. Залежно від конкретного типу, білок може становити до 66% усіх поживних речовин, відриви від KetoMix є джерелом білка вище середнього.
Мінімум шкідливих для здоров'я жирів і солей
Сушене м’ясо дуже часто солять, але це не так. У 100 грамах KetoMix jerky лише кілька грамів солі, тому ви ні в якому разі не загрожуєте втраті ваги та судинам. Так само це м’ясо містить лише мінімум нездорових жирів.
Безпечний склад без шкідливих інгредієнтів
KetoMix дбає про те, щоб шкідливі емульгатори, консерванти та інші небезпечні інгредієнти не потрапляли в їжу. Те саме стосується сушеного м’яса, яке не містить шкідливих барвників, лактози, шкідливих консервантів та ГМО-соусів.
Великий вибір відривних видів та ароматів
KetoMix пропонує на вибір декілька видів сушеного м’яса з вмістом яловичини в різних формах. Ви можете вибрати серед класичних відривних, але також м’яса з додаванням спецій, м’яса молодого бика, а також яловичини, маринованої у знаменитому соусі теріякі.
СТРОГІ УМОВИ ЯКОСТІ СИРОВИНИ
Бренд дбає про те, щоб його продукція та їжа мали не тільки хороший склад з точки зору білка, але й щоб якість сировини була якомога вищою. Це стосується сушеного м’яса, але також і соусів, в яких м’ясо маринується.
Харчові цінності та склад сушеного кето м'яса KetoMix
Сушене м’ясо KetoMix насамперед стосується білків, ще й тому, що воно містить яловичину, яка є одним з найкращих можливих джерел білка. На 100 грам продукту використовується від 280 до 330 г яловичини, і ви знайдете до 62,2 г білка.
Інші важливі харчові цінності для 100 г ривка включають:
- якщо говорити про енергію, то існує від 270 до 365 ккал, що становить 1250 до 1525 кДж
- з поживних речовин є, крім білків, жири до 4,4 грама, з них не більше 2 грамів, вуглеводи не більше 5,6 грамів, з них цукру до 5 грам
Що стосується вмісту солі в висушеному м'ясі KetoMix, то його залежно від типу ривка становить від 2 до 10 грам. Інші інгредієнти та речовини включають, залежно від типу, наприклад, соус Ворчестер, різні спеції, маринад терріакі, глюкозо-фруктозний сироп, оцет, натуральні ароматизатори, соєвий соус, ксантановий та томатний соки та яблучний сік з концентрату.
Виробник, походження та чому домагатися бренду KetoMix
Сушене м’ясо - лише один із продуктів торгової марки KetoMix. За ним стоїть компанія Opravdove hubnuti, яка походить з Чехії, що також є перевагою, оскільки більшість інгредієнтів для їжі та напоїв від бренду надходять безпосередньо звідти. Бренд працює на ринках Чехії та Словаччини.
Бренд KetoMix пропонує такі переваги для чоловіків та жінок:
- достатньо перевірена історія, десятки тисяч якісно проданих товарів та тисячі задоволених відгуків, посилань та досвіду на Інтернет-форумах
- оптимальний склад, незалежно від білка, клітковини, вітамінів чи мінералів, водночас продукти містять лише мінімум нездорових жирів та цукру
- просте і швидке приготування, якщо їжа чи напій не мають безпосереднього споживання, приготування кінцевого продукту займе у вас всього кілька хвилин
- можливість отримати професійну консультацію від консультантів з питань харчування, оскільки бренд має клієнта, який продає товари, але також має власний консультаційний центр
Упаковка та ціна на в’ялене м’ясо KetoMix
Сушене м’ясо KetoMix доступне у двох розмірах. Основою пропозиції є упаковка з однією порцією для одноразового споживання, якщо ви хочете щось заощадити, а відриви хотіли б це регулярно, ви можете придбати більші упаковки, що містять три порції. Що стосується видів, то вибір - класична яловичина, зі спеціями або соусом теріякі.
Ось огляд усіх видів та розмірів упаковки, включаючи ціни:
Як і у випадку з іншими продуктами та продуктами KetoMix, ритм, звичайно, варто купувати у більшій упаковці з 3 порціями. Однак слід сказати, що при порівнянні якості складу та обсягу білків торгова марка також вигідна порівняно з конкурентами.
Приготування сушеного м'яса КетоМікс
Соус від KetoMix - кінцевий продукт, вам не потрібно його будь-яким чином модифікувати, м’ясо призначене для безпосереднього споживання. Їсти його можна поодинці, але також разом з іншими інгредієнтами та продуктами. Його можна використовувати як закуску, а також як їжу в меню.
Відкрийте упаковку сушеного м’яса, зважте одну порцію, і ви зможете її з’їсти
Виходячи з рекомендованої дози, одна порція важить 30 грам, м’ясо можна їсти безпосередньо і досить м’яке, так що вам не доведеться використовувати столові прилади
Ви можете споживати Jerky окремо, або замочити його в одному з білкових соусів, заправок або провалів KetoMix. Ви можете поєднувати його з солодкими та пікантними соусами, або скуштувати із спредом тієї ж марки. Це також може бути частиною більшої їжі, ідеально підходить для овочів та овочевого салату, який містить достатню кількість клітковини.
Поєднання також може бути з шашликом, трав’яним або гострим соусом, або з солодким карамельним та шоколадним соусом KetoMix на основі білків. Каркас можна перекусити безкоштовно, але його також можна використовувати як частину цільової дієти Кето.
Споживання та зберігання сушеного кето м’яса KetoMix
Після відкриття упаковки виробник рекомендує споживати сушене м’ясо протягом 48 годин, будь то упаковка з однією або трьома порціями. Зберігати уривчасто при температурі від 5 до 30 º C у сухому місці, подалі від прямих сонячних променів, морозу та вологи.
Тоді до споживання та зберігання застосовуються такі принципи:
- дотримуйтесь терміну придатності на упаковці, не їжте ривків після цієї дати
- М’ясо також містить інгредієнти з пшеницею або соєю, остерігайтеся алергії
- на першому етапі дієти Кето ви можете використовувати м’ясо як одну з п’яти страв
- на другій фазі дієти ви можете замінити нею до двох прийомів їжі «не кетоМікс»
Інші товари KetoMix
Асортимент торгової марки KetoMix дуже багатий і містить продукти для складання практично всієї їдальні або питного режиму протягом дня. Такий широкий вибір є метою бренду, оскільки він є дієтичною підтримкою за принципами дієти Кето, яка обмежує вуглеводи.
Дієта заснована на кетозі та зміні співвідношення цукрів та білків:
Мета дієти - зменшити споживання вуглеводів нижче 50 грамів на день, що спричиняє кетоз, і організм починає забирати енергію переважно з жиру, він краще спалює жирові запаси
Всі страви та інші продукти KetoMix мають мінімум цукру:
- крім того, вони містять більше білка, щоб наситити і підтримати ваші м’язи
- якщо це не готовий продукт, для приготування достатньо води, і це займає кілька хвилин
- в той же час він містить багато клітковини і лише мінімум шкідливих для здоров'я жирів
Меню їжі KetoMix в основному включає білкові супи, каші, омлети, млинці, згадане сушене м’ясо, білкові макарони та випічку, а також різні заправки, спреди, соуси чи спреди. Тут ви також можете знайти білкові батончики різних смаків, які ви можете споживати протягом дня як разову закуску.
Що стосується напоїв, бренд KetoMix в основному пропонує білкові коктейлі у формі порошку, які готуються з водою. Вони містять соєві та сироваткові білки та багато клітковини, і навіть у них ви можете вибрати більше ароматів - від ванілі, шоколаду до фруктів.
Щоб доповнити ефект кращого спалювання жиру, ви можете знайти в асортименті харчові добавки, що містять L-карнітин, у формі оральних капсул. Їжу, їжу та напої також можна придбати у багатотижневих упаковках з дієтою Кето. Він довговічний і може зберігатися в три фази протягом декількох місяців, що покращує його дію.
МАКСИМАЛЬНО МОЖЛИВА ПІДТРИМКА ДІЄТИ КЕТО
Їжа, напої та продукти KetoMix намагаються підтримувати згадану дієту Keto в повній мірі. Тому вони містять мінімум вуглеводів і особливо цукрів, а також шкідливі для здоров’я жири, навпаки, є надмірна кількість білка і клітковини, яка підтримує травлення.
Як і де придбати в’ялене м’ясо та інші продукти KetoMix
Важливою перевагою бренду KetoMix є дуже проста покупка його продуктів через Інтернет. Через Інтернет-магазин www.ketomix.sk, який знаходиться на офіційному веб-сайті, ви можете придбати все необхідне по телефону, не виходячи з дому, незалежно від того, де ви живете.
Крім того, цей веб-сайт також служить офіційним інформаційним носієм:
- Ось інформація про дієту Кето, її дієту та всі принципи
- тут ви знайдете повний склад усіх продуктів харчування, напоїв та добавок
- Ви можете дізнатись про харчування та дієту в Інтернет-консультативному центрі
- у вас також є телефонний інфолін, доступний в Інтернеті, де вони також вас проконсультують
Покупки в електронному магазині KetoMix не сильно відрізняються від звичайних покупок в Інтернеті. Ви додасте всі товари, що вас цікавлять, до кошика, заповніть свої дані, контактну адресу та адресу доставки, виберете кур’єрську службу та спосіб оплати та надішлете замовлення після перевірки.
Після доставки ви можете вибрати одну з декількох кур'єрських служб, а також доставку додому до адреси або до вибраного відділення поштового замовлення. Ви можете оплатити готівкою та накладеним платежем, але також безготівково та заздалегідь, що швидше та зручніше. KetoMix eshop пропонує оплату через Інтернет-банкінг або платіжну картку, це безпечно.
Досвід використання сушеного м’яса KetoMix
Як показують коментарі на інтернет-форумах та дискусіях, сушене м’ясо стає все більш популярним, як і у випадку з брендом KetoMix. Її вживають практично всі, будь то жінки, які хочуть схуднути, або чоловіки, які займаються спортом і підвищують працездатність своїх м’язів. Одні м’ясо з відривом лише як разовий перекус, для інших воно є частиною меню.
Зокрема, склад м’яса оцінюється позитивно, оскільки воно має лише мінімум солей, не містить ніяких ризикованих добавок та шкідливих «сирів» чи консервантів, навпаки, воно є чудовим джерелом білка із вмістом вище середнього порівняно з більшістю інших марок.
Важливим плюсом є вибір декількох видів, будь то класичне сушене м’ясо без інгредієнтів, мариноване м’ясо, м’ясо з поєднанням декількох спецій або бажаний делікатес, молоде м’ясо. KetoMix базується на якості, використовуючи лише і тільки яловичину. Ви можете придбати майже всі види ритмів не тільки в упаковці з однією порцією, але і в упаковці з трьома порціями.
Оцінка в кінці
Незалежно від того, обираєте ви бренд KetoMix або іншого виробника, сушене м’ясо з м’ясом - це один з найкращих способів урізноманітнити свій раціон надзвичайно якісним джерелом білка. Це смачна закуска, яку ви можете з’їсти практично в будь-який час доби.
Якщо ви обираєте струмені від KetoMix, ось кілька переваг:
ви можете споживати сушене м’ясо окремо, але також як частину кетонової дієти
ви отримуєте набагато більший обсяг білка, ніж інші марки
Ви впевнені, що у складі ривка немає шкідливих або шкідливих інгредієнтів
На вибір є кілька ароматів та упаковок, це завжди якісна яловичина
KetoMix дбає про якість, тому на 100 грам кінцевого продукту завжди використовується близько 300 грамів м’яса. ГМО-продукти та сировина не використовуються в процесі сушіння та приготування, відривні не містять лактози і навпаки, є якісні спеції.