12 вересня 2013 р. - 21:48 за європейським часом (02:48 за Гринвічем)

схудла

Для Аннет Міллер, спеціально для CNN

Примітка редактора: Анетт Міллер важила 175 кілограмів. Минулої неділі разом зі своїми колегами з CNN Fit Nation він завершив гонку Nautica Malibu Thriatlon. Слідуйте за нею в Twitter за адресою @трихарданне.

(CNN) - У березні 2010 року я виявив, що моя сестра-близнюк Боббетта потребує трансплантації нирки. З індексом маси тіла значно вище 50, мене відкинули як донора.

У той момент я вирішив, що стану здоровою людиною, коли вона одужає. Я вирішив, що моє тіло ніколи більше не заборонить мені робити що завгодно.

У червні Боббетта отримала нову нирку, а у вересні знову змогла ходити. Тоді настала моя черга.

Він важив майже 175 кілограмів, і, ні, це було не тому, що він любив їсти. Я виросла товстою дівчиною, і їжа була механізмом, який я прийняв для реалізації цієї реальності.

Я почав ходити у вересні 2011 року. До кінця року я почав робити кращий вибір їжі. У січні 2012 року я вступив до місцевого клубу, де почав відвідувати такі заняття, як водний спорт гідрорайдер (велосипед під водою).

До червня 2012 року він уже впав до 150 кілограмів. Одна з моїх найкращих подруг, Анже, запропонувала мені допомогти ще більше схуднути. Вона швидко виявила, що я люблю спорт і хочу стати спортсменом. Потім він розробив план схуднення поетапно, і в кінці кожного з них він здійснив певний спортивний подвиг.

Наприкінці першого етапу я пробіг 5-кілометрову гонку без зупинки. Другим етапом став півмарафон. Третім він запропонував мені взяти участь у триатлоні. Пам'ятаю, я засміявся йому в обличчя і сказав, що я божевільний.

Доля мала інший план. Одного разу вранці я почув Джеффа Доулера в "Шоу Берта", який розповів, що було найкращим у тому, щоб бути частиною команди CNN Fit Nation 2012. Він дізнався, що "в перехідні періоди потрібно продовжувати рухатися вперед. Неважливо, як ви це робите, поки рухаєтеся вперед ".

Цей рік був для мене періодом переходу, і, щоб «продовжувати рухатися вперед», я знав, що повинен приєднатися до команди CNN Fit Nation 2013.

На Різдво 2012 року я отримав найкращий подарунок у своєму житті: повідомлення від продюсера у Facebook про те, що CNN зв’язався зі мною. Я знав, що це було б великою справою.

"Сюрприз, ласкаво просимо і вітаємо ..."

Почувши ці слова від доктора Санджай Гупти, я відразу закричала і почала плакати. Нарешті у мене була команда, і я брав участь у триатлоні через дев’ять місяців.

Найбільшою перешкодою для мене був їзда на велосипеді. Мені завжди було важко, і я з жахом думав про велосипед. До середини тренувальної поїздки, яку ми здійснили в Клермонт, штат Флорида, він покращився, але все ще ненавидів його.

Лише двома словами моєму тренеру Ейпріл Буркі вдалося перетворити мене на велосипедиста під час цієї поїздки. Також йому вдалося зажити кілька емоційних ран. Ми підійшли до краю пагорба, і він сказав: "Відпусти ..."

Тоді він мав на увазі гальма, але ми цілий день говорили про моє самосприйняття. Як гальмо на велосипеді, я дуже міцно тримався людей, слів і ситуацій, які мене поранили, і турбот про речі, які я не міг контролювати.

Коли прийшов час Nautica Malibu Thriatlon, я вже не боявся. Він не сумнівався, що збирається закінчити гонку. Я був так схвильований і вдячний, щоб прожити мрію стати частиною команди. Я схуд майже 200 кілограмів і відчував себе здоровим і щасливим, як ніколи раніше.

Під час екскурсії слова заохочення з моїми супутниками були постійними. Неважливо, хто фінішував першим, поки ми всі пройшли до кінця. Я відчував, що нарешті належу. Я ніколи в житті не почувався настільки вільно і настільки впевнено, як коли піднімав руки в повітря, перетинаючи фінішну пряму.

8 вересня 2013 року в Малібу я відкинув усі слова та вчинки, які болять і переслідують мене з дитинства. Я перестав бути сумною і нездоровою жінкою, якою я був роками. Я зміг "відпустити себе".

Тепер все, що я можу зробити, це продовжувати рухатися вперед.