харчування

Події

Свідоме харчування: поза дієтами та догмами

2020/01/22 | З 18:30 до 20:00 | Вплив HUB Donostia

Крім дієт і догм

Ми живемо в парадоксальний момент історії. У нас є багато їжі, але нам дуже важко повноцінно харчуватися. Аутоімунні захворювання, алергія, хронічні інфляції, рак, ожиріння, цукровий діабет та ін.

Все більше людей розуміють важливість їжі і приходять до висновку, що необхідна зміна парадигми. З цієї причини було створено багато різних дієт і режимів. Усі вони натхненні природою (палео дієта), стародавніми цивілізаціями (макробіотики, Аюрведа) та найсучаснішими науками (клітинне харчування), серед інших.

На додаток до аспекту здоров'я, ми можемо спостерігати такі етичні рухи, як веганізм, вегетаріанство або місцеве споживання, які запрошують нас змінити свій раціон з моральних причин. Як завжди, реальність має кілька підходів, і ми знаходимо істини в кожній із цих пропозицій.

Цей контекст змушує нас задавати собі багато питань, на які іноді ми не знаємо, як відповісти. У цій розмові ми пропонуємо вам поміркувати над цими та іншими питаннями, пов’язаними з їжею та нашими стосунками з нею:

Що означає вибрати тип дієти?

Чи відповідає дієта, яку я їжу, потребам мого організму?

Що я повинен враховувати, вибираючи тип дієти?

Що ми будемо лікувати?

Мета цієї розмови - спостерігати за цим рухом з нової точки зору та запитати себе про фізіологічні, соціальні та емоційні потреби людини. Мета полягає в тому, щоб запропонувати асистентові інтегроване бачення їжі, щоб розширити свої можливості та підходити до неї найбільш підходящим чином для кожної людини в будь-який час.

Практична інформація

  • Коли: Середа, 22 січня, з 18:30 до 20:00.
  • Де: Impact Hub Donostia, третя рослина в Табакалері
  • Безкоштовний доступ
  • Реєстрація через: [email protected]

Про спікера

Дієго Фернандес-Гайо - краніосакральний терапевт, ароматерапевт, тренер з питань охорони здоров’я.

Роками мене цікавлять природні методи лікування та інтегративна медицина. Сьогодні я витрачаю свій час, допомагаючи людям відновити зв’язок із власною цілющою силою та знайти їх повну життєву силу. Наше здоров’я - це наша відповідальність, і ми маємо силу його покращувати.