корейка

Маринована свиняча корейка - дуже корисна і поживна страва, яку також легко приготувати. Свинина входить до категорії білого м’яса, яке вважається здоровішим і включається в багато дієт, таких як популярна середземноморська дієта.

Це ще одна з тих страв, приготування якої не займає багато часу, і хоча її приготування може тривати довше, вона дозволяє виконувати інші дії, оскільки вона не вимагає вашої постійної уваги, і в результаті ви отримаєте насолоду від божественного їжі.

Готові його підготувати? Давайте вперед!

Інгредієнти для 2:

1 свиняча вирізка близько 2 фунтів

1 столова ложка солодкої паприки

2 столові ложки материнки

2 столові ложки оливкової олії

сіль і чорний мелений перець

1 столова ложка оцту

підготовка:

    1. Спочатку ми дрібно нарізаємо зубчики часнику і змішуємо з паприкою, орегано, столовою ложкою оцту, сіллю, перцем та 1 столовою ложкою оливкової олії, щоб сіль не вбирала м’ясні соки.
    2. У джерело ми кладемо цілу корейку, добре розподіляємо сумішшю, яку ми приготували, і даємо їй маринуватися в холодильнику протягом 24 годин.
    3. Перед тим, як поставити його в духовку, ми міняємо його на стійку до духовки ємність і заливаємо маринадом та іншою столовою ложкою оливкової олії та м’ясним бульйоном.
    4. Поміщаємо його в духовку, попередньо нагріту до 200 градусів, на 1 годину, поливаючи час від часу тим же соусом.

Покриття свинячої корейки:

  1. Після того, як м’ясо буде готове, наріжте шматочками приблизно 1 см, додавши соус, що залишився від приготування.
  2. Нарешті подаємо гарячим у супроводі його соусу та печеної картоплі, яку ми помістили на сковороду біля свинячої корейки або картоплі фрі.
  3. У блюді ви також можете приправити його соусом барбекю, щоб отримати більше смаків. Це вишукано.

Насолоджуйтесь цією апетитною та поживною стравою.

Хосе Амейхірас

Публіцист. Подорож як хобі простором, пов’язаним з моєю кар’єрою: кухнею. Сприятливе середовище для творення, натхнення, покращує почуття ароматами, ароматами, кольорами.

Це може вас зацікавити

Що таке фолієва кислота і яка користь від неї для жінок?

Фолієва кислота - це клас вітамінів групи В, який називається вітаміном В9. Його споживання приносить користь жінкам репродуктивного віку, оскільки воно гарантує повний розвиток дитини. Крім того, настійно рекомендується.

4 ранкові ритуали, щоб розпочати день правильно

Включіть ці 4 ранкові ритуали на початку всіх своїх днів. Метою цих ритуалів є підняття енергії, підвищення позитиву та вдячності до життя. Сесі Ов'єдо, терапевт, тренер і канал.

Рецепт Rosca de Reyes простий і смачний!

Це рецепт традиційної роски де Рейес. Традиція їсти цю нитку народилася в Європі, але через роки вона перейшла і до Америки. Це булочка овальної форми, зроблена із солодкого тіста та.