Весна - найкращий час для втілення своєї давно заповітної мрії та зміни способу життя, який не позбавлений шкідливих звичок! Ви можете отримати поради щодо цього у поважних професіоналів.
Рюдігер Далке: Книга посту
У наш час все більше людей проводять коротші або довші лікування натще, і набагато більше зацікавило б цю тему, лише відчуваючи, що вони не отримують відповіді на свої запитання. Книга відомого німецького лікаря і натуропата для них.
У книзі Дальке піст супроводжує читача на всьому шляху: від підготовки до криз посту до його порушення і перетворення харчування в довгостроковій перспективі. Ви можете отримати відповіді на практичні запитання щодо того, кого рекомендують дотримуватися голодування, від яких захворювань це може допомогти, де і коли розпочати курс голодування. Книга детально описує процеси, що відбуваються у вашому організмі, а також потенційні скарги та ризики, а також допомагає подолати страхи та зміцнити витривалість. (Прісна вода в оренду)
Ви з тих людей, які знають, що для схуднення їм слід менше їсти і більше рухатися, але з якихось причин вони завжди застряють? Тоді досвід знайомий: ми починаємо з добрими намірами в різних програмах схуднення, але ми не можемо слідувати їм і просто млемо в циклі сорому та провини.
Автори Zamat, всесвітньо відомий музичний майстер Тіч Нхат Хань та фахівець з питань харчування в Гарвардському університеті, доктор. Ліліан Ченг покаже вам, як раз і назавжди закінчити бій своєю вагою. За допомогою своїх практичних порад вони допоможуть вам вивчити коріння своїх звичок та змусять вас перекроювати свої дії. Якщо ви опануєте мистецтвом життя в теперішньому часі, усвідомлення, ви зможете змінити свою поведінку. Таким чином, Zamat не тільки допомагає досягти бажаної здорової ваги та самопочуття, але також виводить на поверхню багатство життя, доступне в кожну хвилину. (Видавець Яффи)
Важкий меседж 20 століття звучав так: наша доля визначається нашими генами! Новим викликом 21 століття є переосмислення генетики. Наші гени представляють можливості, а не незмінне майбутнє. Наше середовище та настрій мають вирішальний вплив на нашу долю, наше життя та розвиток нашого здоров’я.
Складена на її основі Програма «Спектр і здоровий спосіб життя Квінтіс» є науково перевіреною програмою охорони здоров’я, яка особисто допомагає здійснити на практиці зміну способу життя. На додачу до всього цього, це навіть спокусливо, бо розрив зі старими методами будується не на зреченні та жертві, а на задоволеннях та задоволеннях. Це пов’язано з тим, що зміна способу життя є тривалою та ефективною, лише якщо це не жертва, а радість. Не випадково д-р. Всесвітньо відома програма життя Орніша для багатьох вже стала переломною. Наприклад, д-р. Орниш роками був медичним консультантом екс-президента США Білла Клінтона. (Книги HVG - квінтеса)
Заголовок розкриває секрет, необхідний для одужання пацієнта з депресією. Оскільки якою б неймовірною не була ця хвороба, вона може наздогнати тих, кого, на наш погляд, завжди буде на сонячній стороні життя. Як і автор, який написав історію власної депресії та одужання: успішний молодий чоловік несподівано втрачає впевнене в собі досі керівництво та весь персонал свого тридцятисильного відділу, плюс його дівчина вирішує більше не питати про їхні стосунки. Тільки тридцять років він кришиться і здається пригніченому, чорному чудовиську депресії.
Як ви справляєтеся з цим, як визнаєте власну негативну роль у розвитку та підтримці хвороби, як намагаєтесь отримати допомогу, які ресурси ви знаходите, які практичні духовні вправи ви досягаєте для досягнення довготривалої очікуване, успішне відновлення, і нарешті повернутися до нормального різання коліс? (Видавець Яффи)
Курт Теппервайн: Чудова книга здоров’я для тіла та душі
Ця книга містить знання, накопичені десятиліттями Куртом Теппервайном, відомим німецьким натуропатом і терапевтом. Існує тема для кожного місяця, і в рамках цього, на кожен день, є імпульс і завдання, що, якщо ви це зробите, ви будете на найкращому шляху до активації власних енергій, запобігання хворобам, підтримання фізичної форми та почуття прекрасного . Завдяки Великій книзі про здоров’я, ви також під керівництвом свого «друга книги» матимете можливість щодня відчувати те, що відбувається у вашому тілі, харчуватися здорово і давати своєму тілу все, що можна: любити і свідома увага. (Прісна вода в оренду)