Також у цей час, коли ми вже бачимо наближення літа, перед тим, як писати про це, ми відчули потребу, що може бути краще, ніж приміряти це на собі, тому сервер та його подруга були морськими свинками, щоб побачити, чи не помітили ми змін у нашому тілі вага завдяки План дієти 10.

додаток

План дієти 10

Доповнення План Diet10 поставляється в коробці з 30 паличками (які приймаються шляхом змішування його зі склянкою з 250 куб.см води), саме ті, що потрібні для виконання план аварії, що складається з 10 днів, перші 4 дні приймає 4 палички на день, потім 3 дні приймає 3 палички, ще 2 дні приймає 2 палички і останній день однієї палички.

Палички можна приймати під час їжі або змішувати з тими, які торкаються пляшки, і пити з неї протягом дня. В кінці плану шоку рекомендується ще 15 днів з двома паличками, одна вранці і друга вдень, для чого потрібна ще одна коробка план технічного обслуговування.

Склад продукту

Продукт складається з 4 рослини з активними інгредієнтами які допоможуть вам у ситуаціях контролю ваги:

Його Харчова цінність припадає на 100гр, 362,1 Ккал, 2,48 г білків, 85,4 гр гідратів (цукру 18,7гр), жирів 1,19гр (насичених 0,49), клітковини менше 0,5 гр і натрію 0,12 гр.

рекомендації

На додаток до прийому цього продукту рекомендується дотримуватися деяких маленькі поради щодо догляду за лінією, що ми представляємо нижче:

  • Пийте багато рідини, не менше 1,5 літра води на день.
  • Вони рекомендують різноманітне харчування з декількома прийомами їжі на день.
  • Зменште споживання жиру та уникайте надлишку цукру та солі.
  • Збільште споживання продуктів, багатих клітковиною
  • Щодня практикуйте помірні фізичні вправи (ходьба, плавання, танці, їзда на велосипеді).

Вони також вказують, що цей товар це не є заміною збалансованого харчування ані здоровий спосіб життя, крім того, що не перевищує рекомендовану дозу.

Наші справи

Ну ми ми двоє нормальних людей але обидва дуже різні, з одного боку я є 80 кг чоловік вага (12% жиру, зараз я маю 4 кілограми, щоб мати мою ідеальну вагу при 9% жиру), який регулярно займається спортом і модифікує свій раціон відповідно до своїх потреб, і, як зазначено в інструкції, вам потрібно поєднувати це зі спортом збалансоване харчування, тому обидва варіанти відповідають моєму випадку.

З іншого боку - моя дівчина, яка важить близько 56кіло (У нього залишиться близько двох кілограмів для його ідеальної ваги) і він має виняткову генетику, він не займається спортом, але його робота, на відміну від моєї, яка дуже малорухлива, дуже активна і не зупиняється цілий день, тому ваш обмін активний весь день. Її дієта менш збалансована, ніж моя, тому вона дуже добре підходить як контрапункт.

Ми обидва розпочали тест одночасно, як у моєму випадку, не змінюючи дієти, так і у випадку, коли моя дівчина робить набагато більш збалансовану дієту, до якої вона звикла, хоча і настільки ж безладна. Через 10 днів шокової фази в моєму випадку результат був іншим моя вага зросла на кілограм Y у випадку з моєю дівчиною він зменшився на один.

Ви можете дуже легко зрозуміти читання ваг, моя дівчино харчові звички змінилися на краще через те, що він вже багато нажив, незалежно від того, яку користь йому може принести дієтичний продукт10, але в моєму випадку сталося навпаки, я набрав один кілограм?

Дуже просто, я завжди приймаю добавку до їжі з польового хвоща (6 капсул), щоб виключити можливу затримку рідини, і коли я розпочав тест, я припинив це робити, тому збільшення могло відбуватися звідти, але насправді плануйте дієту10 Він також містить екстракти, які допомагають усунути затримку, хоча в меншій кількості, ніж я зазвичай приймаю, тому виведення рідин було меншим. З цієї причини моя дівчина добре володіла добавкою, оскільки вона допомогла усунути деяку затримку рідини.

Але головним у моєму випадку збільшення ваги є збільшення швидкості тренувань з 3 до 6 днів на тиждень ваг, з якими можливі збільшення м’язів може збільшити кілограми на вазі, щоб ви могли зрозуміти мій набір ваги. Пам’ятайте, м’язи важать більше жиру, хоча набір кілограма м’яза за 10 днів неможливий, якщо ми додамо його до можливого утримання, що не звільняється, робить зміну ваги мого тіла здійсненною.

Завершення

З самого початку при читанні компонентів План дієти10 Ми побачили, що рослини, які його склали, мають переваги в затримка рідини, особливо хвіст та інші активізують центральну нервову систему, як мате, тому правда, що все, про що говорить продукт, оскільки воно служить для контролю ваги, особливо для вивільнення тієї затримки рідини, яку ми можемо мати.

Зрозуміло, що мета дієти10 План - доповнити, Але справжній ключ полягає в пропозиціях, які вони нам дають, наприклад, харчуватися збалансовано, більш розподілено та займатися спортом, безсумнівно, що з цими звичками результат буде відчутним. Але вони в будь-який час узгоджуються з тим, що говорять, оскільки ніколи не обіцяють нічого, чого нарешті не виконають, ми не говоримо, що вони творять чудеса, але допомагають у контролі ваги, і це дуже вірно.

Ми віримо в це Ключ до будь-якої втрати ваги насправді полягає в дієтіа, і цей продукт може допомогти нам у малих дозах у нашій меті, хоча ми не очікуємо чудес, активація нервової системи не дуже висока, ні відчутна, і ми не будемо спалювати набагато більшу кількість жиру завдяки цьому, хоча це може допомогти нам у затримці рідини.

Примітка: Товар був надісланий нам План дієти10 провести тест. Ви можете ознайомитися з нашою політикою відносин з компаніями тут.