Бальна дієта: таблиця дозволених балів та продуктів
Бальна дієта: таблиця дозволених балів та продуктів
Бальна дієта - це дієта, яка базується на присвоєнні певного балу кожній їжі, щоб потім визначити максимальну кількість балів на день, яку людина може споживати. Це визначення проводиться з використанням таких факторів, як вага та зріст кожної людини, щоб не можна було перевищувати бали, дозволені за кожен тиждень.
У цьому випадку мова йде про ведення щоденного підрахунку набраних балів, уникаючи перевищення загального щотижневого підрахунку. Цей метод дозволяє перевищити бали в певний день, щоб компенсувати його в інші дні. Це дуже практична дієта для людей, які часто відвідують робочі зустрічі, що включають надмірне споживання. Для обчислення балів, які ви можете поглинати щодня, використовуйте наступні таблиці, які ми представляємо в цій статті Бальна дієта: таблиця дозволених балів та продуктів.
- М’яка дієта, характеристики, дозволені та заборонені продукти та меню
- Кремлівська дієта - таблиця пунктів
- Змієва дієта, що це, дозволена їжа, ризики для здоров’я
- Цільова дієта при цукровому діабеті, рекомендована їжа, заборонена їжа, зразкове меню та
- Фази дієти Дюкана, рецепти, меню та дозволені продукти