100 грамів KFC, курятина попкорну містять 351 калорію, що становить 18% від загальної добової потреби.
100 грам KFC, курятина попкорну містять 21,2 грама вуглеводів, 1,0 грама клітковини, 17,67 грам білка, 1140 міліграм натрію та 35,62 грами води
KFC, попкорн курячі мають 40 міліграмів холестерину і 21,74 грама жиру.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін В-3 (8,1 мг), вітамін К (17,4 мкг) або вітамін Е (1,32 мг).
Поживні речовини
100 грамів KFC, курятина попкорну містять 21,2 грама вуглеводів, що становить 7% від загальної добової потреби.
KFC, курка попкорну не містить цукру
100 грамів KFC, курятина попкорну містять 1140 міліграмів натрію, що становить 76% від загальної добової потреби.
100 грам KFC, курятина попкорну містить 35% води, 35,62 грама.
100 грам KFC, курятина попкорну містять 17,67 грам білка, що становить 34% ваших щоденних потреб у цій поживній речовині.
Рекомендовані вітаміни
Вітаміни можуть бути як розчинними у воді (вітаміни С і В), так і розчинними у жирі (А, D, Е та К). Водорозчинні вітаміни циркулюють у крові і не зберігаються довго. Навпаки, жиророзчинні вітаміни можуть зберігатися в організмі довгі роки, тому для розвитку дефіциту потрібно набагато більше часу.
Деякі з вітамінів у KFC, курячі попкорн: вітамін B-3 (8,1 мг), вітамін K (17,4 мкг) та вітамін E (1,32 мг).
Рекомендовані мінерали
Організму потрібно багато мінеральних речовин, їх називають незамінними мінералами. Основні мінерали іноді поділяють на основні мінерали (макромінерали) та мікроелементи (мікромінерали). Збалансована дієта зазвичай забезпечує усі необхідні мінерали.
Деякі мінерали, що містяться в KFC, курячі попкорн: Фосфор (299 мг), Калій (288 мг) і Кальцій (32 мг).
Скільки калорій робить?
Жир і холестерин
Насичених жирів
AHA (Американська кардіологічна асоціація) рекомендує обмежити щоденне споживання жиру менше ніж 130 міліграмів.