16 коментарів
Мені потрібна додаткова інформація про калорії ...
На п’ятницю
паула
У мене ІМТ 38,86, скільки калорій я повинен вживати на день, щоб мати збалансовану дієту?
Такий високий ІМТ свідчить про те, що у вас є преморбідне ожиріння, тому вам слід звернутися до лікаря, який призначить дієту, дотримуватися помірних фізичних навантажень та, безсумнівно, зміни у вашому розпорядку дня. Для досягнення нормальної норми нормального рівня (від 18 до 25) у вашому випадку необхідна допомога фахівця.
Наталі
Привіт, я хотів би знати, як я роблю, щоб розрахувати, що я витрачаю за день щодо діяльності, яку я роблю, і того, що я споживаю, дякую
Діана Лілія
Я хочу знати калорії, які слід вживати на день відповідно до вашого віку, ваги та зросту. зупинка через 15 хвилин. Дякую
Жан Карлос
Мені потрібно знати, скільки калорій потрібно молодій людині з нормальними фізичними навантаженнями.
варела
Скільки калорій я повинен приймати на день? Якщо мені 12 років, я важу 40 кг і зріст 1,61 м.
Карлота
Мені 14 років і мій зріст 1. 61, скільки калорій я повинен вживати на день і яких продуктів слід уникати?
Карлота
Як я можу виміряти свій ІМТ?
Raul - Моделі для тренажерних залів
Будь ласка, мені потрібно зв’язатися з хорошим дієтологом, який допоміг мені зробити кілька підрахунків споживання калорій, дякую ...
jsangel
говорячи про горіхи, особливо про волоські горіхи, і вони дають нам їхній склад ... скільки горіхів вони відносять, тобто вони повинні сказати нам приблизно кількість одиниць і грамів ... або мигдаль, або інші види горіхів, або в справа з овочами ... тощо, ... тощо.
Вони завжди говорять з нами на основі 100 г, їстівних на 100% ... але якщо я хочу з’їсти 30, 40 г курячої грудки у випадку з білками ... скільки коштували б ці 30 або 40 г білка ... що може бути екстрапольованим на овочі, сири, салати ... тощо.
Таким чином, ви маєте більш точне уявлення, що якщо з’їсти 40 г сиру, то з’їсте 12 г білка, 16 г жиру та 8 г вуглеводів ...
Коротше кажучи, зробіть речі більш практичними, і ми, безсумнівно, будемо супроводжувати вас ще спокійнішим ...
Дякую за все і вибачаю за незручності ...
Jsangl
ФРАНК
Я Б ХОТИВ ЗНАТИ, ЩОБ РОЗРАХУНОЧЕНИЙ КАЛОРИЧНИЙ ПРОДУКЦІЯ НА 100 ГРАМІВ ПРОДУКТА X. ЯВЛЯЄТЬСЯ ТАКОЖ КАЛОРИЧНА ПІДТРИМКА ДЛЯ ПОСЛУГИ 30G.
- сказала Фабіола,
Я хочу знати, чи внесок, який я отримую щодня, є суттєвим для мого здоров'я, і моя вага становить 50 кілограмів, а мені 19 років
ЛУЦІАНА
ВИ МОЖЕТЕ РОЗРАХУВАТИ СВОЙ СУЧАСНИЙ ВАГУ НА 0,35, І ОТРИМАЄТЕ КРИМИТ, КОТОРИЙ МОЖЕТЕ СПОЖИВАТИ НА ДЕНЬ, КОЖНИЙ КРЕДИТ - 50 КАЛОРІЙ; ДУЖЕ ЕФЕКТИВНА ДІЄТА, ЯКЩО ВИ ПОСТАВИТЕ ВЛАСНУ ВОЛЮ! Вдачу.
Фернандо
мммм pz скільки калорій я повинен вживати на день?
zі вага 110