Сестра герцогині Кембриджської розкриває ключі до своєї статуї фігури

З тих пір минуло п’ять років Піппа Міддлтон вона залишить увесь світ без мови зі своєю ефектною фігурою, підперезаною улесливою білою сукнею, в день весілля сестри з англійським принцом Вільгельмом. З тих пір вона стає об’єктом фотографів, куди б не пішла, прославлена ​​своїм шармом і красою. І питання, яке поставить не один: у чому ваш секрет, щоб завжди сяяти?

дієта

Піппа Міддлтон, 32 роки, розкрив деякі подробиці свого раціону в інтерв'ю, ексклюзивно наданому журналу "Hello". “Я намагаюся їсти цільнозернові страви, вуглеводи та харчуватися тричі на день. Я збільшую розмір порцій, виходячи зі свого рівня підготовки, з великою кількістю коричневого рису, сочевиці, лободи та солодкої картоплі, а на сніданок вівсянкою та кетеновими тостами ».

Британська красуня зізналася, що намагається не вносити занадто багато змін у свій раціон, пояснивши, що особливо більше турбується про свій раціон за тиждень до великої події.

"Я теж не дуже вибагливий, бо занадто люблю їжу", - сказав він. "Однак за тиждень до події я дуже добре усвідомлюю вживання дуже поживної їжі для накопичення енергії, і я виключаю алкоголь, рафінований цукор та оброблені продукти".

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами

З тих пір минуло п’ять років Піппа Міддлтон вона залишить увесь світ без мови зі своєю ефектною фігурою, підперезаною улесливою білою сукнею, в день весілля сестри з англійським принцом Вільгельмом. З тих пір вона стає об’єктом фотографів, куди б не пішла, прославлена ​​своїм шармом і красою. І питання, яке поставить не один: у чому ваш секрет, щоб завжди сяяти?

Піппа Міддлтон, 32 роки, розкрив деякі подробиці свого раціону в інтерв'ю, ексклюзивно виданому журналу "Hello" “Я намагаюся їсти цільнозернові страви, вуглеводи і харчуватися тричі на день. Я збільшую розмір порцій, виходячи зі свого рівня підготовки, з великою кількістю коричневого рису, сочевиці, лободи та солодкої картоплі, а на сніданок вівсяних пластівців та кетенових тостів ».

Британська красуня зізналася, що намагається не вносити занадто багато змін у свій раціон, пояснивши, що особливо більше турбується про свій раціон за тиждень до великої події.

"Я теж не дуже вибагливий, бо занадто люблю їжу", - сказав він. "Однак за тиждень до події я дуже добре усвідомлюю вживання дуже поживної їжі для накопичення енергії, і я виключаю алкоголь, рафінований цукор та оброблені продукти".