Поняття ФКУ не знайоме багатьом, не кажучи вже про щоденне впровадження способу життя та дієти. Я хотів би поділитися досвідом останніх 22 років з читачами, мої дорогі дієтологи, зацікавлені професіонали, даючи ідеї для більш здорового, повноцінного життя, адже не забуваймо, як результат дотримання дієти, ФКУ та інших природжених метаболізм насолоджується ідеальним психічним та фізичним здоров’ям.
Середа, 21 грудня 2011 р
Їжа ангелів
На жаль, протягом кількох днів я не мав можливості надати зацікавленим нові рецепти та інформацію! Багатьох сердечних людей цікавило, коли буде доступна додаткова інформація, були ті, хто солодко смажив, що буде, ти звик до 8-годинної інформації ввечері:-)!
З одного боку, її іспити за останні два тижні та виконання домашніх завдань сповільнились, як і труднощі з доглядом за дорослими з ФКУ, можливі реорганізації, які поглинули багато головних болів, зневіри та багато сил. Але все, здається, залишається незмінним - завдяки жертовній праці багатьох - і, можливо, це може пояснити затримку на кілька днів і бути прощеним, якщо б важливіші завдання мали перевагу.!
Але головне - оптимізм - особливо перед Різдвом можна думати лише про красу та любов - один із найдорожчих колег запевнив мене, що в нього стільки оптимізму «в запасі», що я його теж отримую! Поки що я намагаюся вести ферму з цього!
Але давайте подивимось на наступний делікатес, тобто "Їжа ангелів"!
Рецепт, який я експериментував із собою, якби у мене був інший рецепт чи ідея, я б завжди це вказував!
Інгредієнти:
400 г з низьким вмістом білка дамін одержимість Лопрофін хлібний порошок
150 г маргарину
200 г цукру
2 пачки ванільного цукру
Порошок яєчного замінника, еквівалентний 1 яйцю (10 г порошку та 40 мл води)
2 горбаті кк. порошок для випічки
100 мл Лопрофінове молоко, одержимість lp пити сухе молоко
100 мл води
100 г подрібненого родзинок
50 г подрібнених апельсинів
1 натерта цедра апельсина
50 г шматочків кокосового горіха
200 г абрикосового варення
200 г персиків
для змащення форми: маргарин
Підготовка:
Змішайте маргарин до піни з цукром, ванільним цукром та замінником яєць. Низькобілкова білка або хлібний порошок Лопрофін, змішаний з розпушувачем або плавно перемішуючи з рідиною. Нарешті, ми змішуємо родзинки, апельсини та кокосові шматочки на невеликі шматочки. Масу заливають у змащену змащену форму хребта оленя. Випікати в розігрітій духовці.
ПОРАДА
Після запікання змастіть абрикосовим варенням, посипте кокосовою стружкою і прикрасьте нарізаними персиками.
Температура духовки: 180 ºC
Час випікання: прибл. 50 хв.