тайська

У ЗМІ, соціальних мережах та за словниковим запасом я все частіше чую, що жінки займаються тайським боксом. Але спробуємо трохи прослідкувати, чому?!

Вилучення з програми тренувань є частиною боротьби?!

Тоді чому немає жіночої боротьби чи жіночого жонглювання там, де немає контакту?!

На жаль, я починаю відчувати, що повільно говорю про новий вид спорту, хоча в ньому немає нічого нового. Не було б погано, якби всі впоралися з цим на місці!

Той факт, що невеликий відсоток жінок (хоча на щастя ця кількість сьогодні зростає) привабливий для бойових мистецтв завдяки контактній частині. Але чому це так ?! Оскільки люди усвідомлюють уявлення, що якщо ви підете на тренування (або більше), ви зможете вийти з кімнати лише ціною неприємних травм. За старих часів це справді було в багатьох місцях. Але сьогодні (впродовж кількох років!) Ми живемо в іншому світі!

Жінки все частіше потребують (на жаль) самозахисту, який вони навряд чи можуть опанувати без практики. Я не бажаю, щоб жодна з моїх супутниць коли-небудь використовувала будь-яку комбінацію на вулиці, але я не думаю, що боляче знати, що таке враження когось і що таке, якщо ми його отримаємо ... у цій ситуації можна бути лише менш здивованим чи враженим. Крім того, дослідження показують, що жінки, які займаються єдиноборствами, менше піддаються неприємним вуличним ситуаціям; або навіть якщо вони частіше реагують належним чином. І вони самі повідомляють про набагато більшу впевненість у собі, що, як відомо, відчувають у зовнішньому світі.

На щастя, я мав нагоду розвернутися в численних залах, але я насправді не пам’ятаю місця, де дам тримали в будь-якому примусовому порядку, що їм не залишалося нічого іншого, як припинити спаринг (практикувати бій). Насправді, мета тренера - рано чи пізно привести туди свого учня, щоб він успішно відпрацював вивчені ним комбінації також на іншій людині, контролюючи силу. Але для цього є спосіб і персональний час. Хтось відчуває мотивацію зробити це через кілька разів, хтось два роки не може повірити, що він може це зробити. Потім раптом ця конкретна дамба проривається і зростає посеред спарингу. ?

Кажуть, що тонуванню в цьому випадку відводиться досить велика роль. Тоді неформальне жіноче навчання просто?! Оскільки ви включаєте свої тренувальні вправи у свої тренування, тайського боксу не буде!

Або навіть якщо більшість клубів насправді проводять бігові та скакальні тренування. Це може бути навіть більш привабливим для інших у цьому виді спорту 😀

Моє інше питання, з якого часу використання армуючих елементів вважається формою руху для реформування тайської скриньки?! Ті, хто відвідував не жіночий тайський бокс, або навіть рідний тайський бокс, добре знають структуру тренувань з тайського боксу. Посилення підкріплення на спині в кінці тренувань! Коли вони пройшли 1-1,5-2 години тренувань! Ну, це справжнє тонування! 😉

Одним словом, як сотня, якщо я виберу такий вид спорту, як жінка, я повинен навчитися працювати в контакті! І тут основна увага приділяється навчанню! Завдання тренерів (тобто нашого) - підготувати учнів-жінок до практики бою. І так, їх потрібно зміцнити, щоб вони теж могли битися! Подумай над цим! Здебільшого, чому ми не хочемо чогось, бо боїмося цього, ми цього не знаємо. Але якщо ми оберемо правильний спосіб опису для людини, я з досвіду скажу, що це подобається більшості людей, тому що те, що ми знаємо, ми дійсно можемо вирішити, корисно це для нас чи ні.

Хоча, це також дивно думати, що якщо я навчусь тайському боксу у того, хто ніколи навіть не володів тайським боксом. Чи навчилися б ви їздити на машині від того, хто ніколи в житті не їздив різко?! Але, звичайно, теоретично він знає все, він може змінитися, він може піти на практичну доріжку, але він ніколи раніше не був в обігу. Ні, я не маю на увазі перегони, це зовсім інше.

Потім виникає інша проблема з боку дам. Вони не хочуть тренуватися з чоловіками. Я не розумію. Вони цікавляться чоловічим видом спорту, але лише в однорідному оточенні між своєю статтю. Тоді ви також повинні сказати танцюючим хлопцям не ходити до дам протягом години!

У всякому разі, чесно!? Прикольно сказати, що я тайський боксер, але тим часом я навіть не знаю, який клінч (боротьба на стійці) о, і я навіть не досить сміливий, щоб спуститися серед чоловіків?!

Шановні дами, це може бути поганою новиною, але там собаці байдуже, як ви виглядаєте! Немає часу, щоб виглядати як у спортзалах! І що, на мою думку, найкраще в нашому світі, це те, що їх судять у залі на основі вашого виступу! Ви можете бути невисоким, високим, худорлявим або пухким. Чи має значення сила удару та удару ногою та ваше почуття хорошого ритму? Так, але це вам також потрібно для цього виду спорту.

Що стосується рятувальної стрічки, то тут ви можете піти на приватну зарядку, якщо дійсно хочете спробувати цей вид спорту, і там вам нададуть всю красу нашого спорту з правильними основами! ☺

Але чому я заохочую жінок займатися справжніми видами спорту? Бо це просто дивно! Можливості комбінацій безмежні, а знання їх застосування вражають! Окрім досягнення красивої мускулистої фігури в простих тренуваннях з тайського боксу, наше уявлення про життя також зміниться, оскільки це стародавнє бойове мистецтво стає частиною нашого життя.!