Хочете спробувати щось нове? Тоді цей тайський курячий суп стане чудовим вибором!
Інгредієнти
Опис
“Бульйони з м’яса містять найбільш засвоювану форму білка. Крім того, якщо ми варимо в ньому кістку, окрім м’яса, вона сповнена вітамінами та мінералами. Курячий суп і курячий бульйон дуже корисні при грипі та застуді. Цікавою версією цього є тайський курячий суп, який містить протизапальні добавки, такі як куркума, імбир, часник та перець чилі, і вони посилюють корисний ефект супу. Такий суп явно можна використовувати як ідеальну профілактику взимку », - хвалить Зузану Павелкову Шафаржову, консультанта з питань харчування.
Підготовка
Смажити курку.
М’ясо наріжте соломкою.
Подрібніть цибулю, імбир, часник і чилі, обсмажте разом з куркумою.
Додайте води і варіть.
Додайте сік лайма і шпинат і варіть далі.
Покладіть курячі смужки.
Додати рисову локшину, зварити все це.