Що спадає вам на думку, коли ви чуєте слово масаж? Пухка фігура в білому плащі з домашнього спа-центру чи оздоровчого центру?

скільки

Можливо, крихітний і дуже корисний далекосхідний працівник надзвичайно стриманого масажного кабінету? Krisztina Feövenyessy терапевт альтернативного руху та масажу, терапевт хребта Дорна розповідає, про що насправді йдеться у тайському масажі.

Крім шведського та терапевтичного масажу

Більшість людей думають виключно про шведський або терапевтичний масаж, коли йдеться про підтримку здоров’я, лікування опорно-рухових апаратів або освіжаючу, розслаблюючу розвагу.

Якщо термін «тайський масаж» тьмяний, він здебільшого асоціюється із сексуальними послугами - щасливою обробкою та іншими - хоча, на щастя, образ набагато тонший, ніж цей.

В останні роки в Угорщині з’явилися численні тенденції - юмейхо, шиацу, маурі, аюрведичний масаж диска Брейса - і експерти тепер усвідомлюють, що деякі набагато ефективніші в підтримці здоров’я, ніж деякі відомі терапевтичні масажі, деякі з боку опорно-рухового апарату, для профілактики або лікування захворювань кровообігу чи психіки.

Тайський масаж

На жаль, у багатьох місцях Європи більше тисячі років тайського масажу, збагаченого сексуальними відтінками, насправді є одним із найбільш незручних масажів. Як рівна частина традиційної медицини, вона спочатку проводилася виключно в монастирях, суворо в одязі. Цілителі вивчали його особливі прийоми протягом багатьох років, десятиліть, перш ніж вони змогли наблизитися до пацієнта. Тайський масаж досі залишається одним із найефективніших методів охорони здоров’я, якщо його проводить кваліфікований терапевт.

Це найпоширеніші травми в офісі

Художня техніка переїзду

Тайський масаж особливо підходить для полегшення проблем, спричинених європейським способом життя, сидячою роботою та відсутністю фізичних вправ. Головною його особливістю є майже художня техніка розтяжки та мобілізації. Поєднання цих двох знімає хворобливу скутість і напругу м’язів і суглобів, підвищує гнучкість і гнучкість тіла, а також благотворно впливає на кістки та функціонування органів кровообігу.

Не випадково його називають пасивною йогою, тайський масаж - це практично вправи йоги без використання фізичної сили. Однак лікування є чудовим засобом для зняття стресу, ефективною допомогою для полегшення опорно-рухового апарату, кровообігу, вегетативних розладів, психосоматичних захворювань та покращення якості життя.

Починає процеси самовідновлення

Масаж проводиться на матраці в легкій сукні без використання кремів та масел. На додаток до вищезазначеного розтягування та вивиху, терапевт доповнює лікування тиском на акупунктурні точки та м’язи, стимулюючи детоксикацію та початок механізмів самовідновлення організму.

Він використовує не тільки руки, але і передпліччя, ноги та коліна. Однак причин для побоювань немає, масаж не викликає болю.

Хто рекомендований для тайського масажу?

Практично для всіх, незалежно від статі та віку. Для тих, хто працює з сидячими або стоячими людьми, з проблемами опорно-рухового апарату - болі в спині, попереку та шиї, грижі диска, сколіоз, скарги на суглоби -, кровообіг - високий або низький кров'яний тиск, часті головні болі, мігрень - та психологічні - вегетативні та психосоматичні скарги також варто використовувати його принаймні раз на місяць для профілактики захворювань та покращення якості життя. І до того, як ви навіть здадетесь: окрім послуг, що надаються розкішними салонами, 60-хвилинна терапія зазвичай коштує не більше двох відвідувань кіно з присмаком попкорну та безалкогольних напоїв.