себе

За словами Гвінет Пелтроу, вона так добре встигає, бо дотримується детокс-дієт (переклад: голодувати сама). Елль Макферсон запевняє, що її секрет полягає в щоденному відлущуванні (переклад: мати тіло сирим) ... Ми відкриваємо секрети краси знаменитого, щоб ви могли побачити, як ви раді, що не поводитесь із своїм тілом день за днем.

Елль Макферсон народився в 1964 році. Через дев'ять років Хайді Клум і в 1975р, Йовович миля. Побачивши їх на обкладинках журналів або позуючи на червоній доріжці, я задаюся питанням (окрім укладення угоди з експертом Photoshop видавця або їх пластичним хірургом) вони продали свою душу дияволу виглядати чудово.

Щоразу, коли зможете, скажіть, що дотримуєтесь секретів краси Кейт Мосс: випивайте пива, вечірте та завантажуйте свою фотографію в FB під лесливий фільтр Instagram.

Вам соромно використовувати для своїх фотографій фільтри Instagram? Нехай вас не засмучує: навіть Хайді Клум використовує їх для фотографування її прикладу.

А тепер давайте подумаємо про Мадонну. Тренуйтеся під наглядом експерта, сім днів на тиждень, в середньому 4-8 годин. Займіться плаванням, йогою, верховою їздою, фітнесом, бігом, брейком та пілатесом. Також дотримуйтесь дієти, багатої овочами та рибою. Він не їсть м’яса і не їсть нічого, що містить пшеницю, цукор або алкоголь.

Я ставлюсь на їхнє місце (а це також повинні бути Лубутени), і я уявляю себе солідним особистим тренуванням (бо тренери повинні уявити їх гарячими, інакше це був би вир фантазії). Як я вже сказав: я візуалізую його як Адоніса, надзвичайно мускулистого, але що кричить у моє вухо, "ні болю, ні болю!" поки я заробляю з ним кошти, завантажені на мій горб. І до всього, я бачу, як він пишається мною і винагороджує мене за зусилля листям салату та підошвою на грилі. Не знаю, як би ви реагували на такий садизм, але я щоночі мріяв би про повільну і болісну смерть цього гарного хлопчика. Від нуля до десяти, яким би був мій щоденний рівень щастя? Менше 50.

Ще одна блондинка, якою дуже захоплюються її чудовою статурою, - це Камерон Діас. За словами актриси, "Ключ до вічної молодості - це багато сміятися разом із повноцінним харчуванням, щоденними фізичними вправами та великою любов'ю". Секс, це, звичайно, працює. Якщо під час двадцятихвилинного статевого акту втратиться 250 калорій після з’їдання мадридського рагу з його беконом, хорізо, кров’яною ковбасою, принаймні вам доведеться практикувати його двічі під час сну, який, як вони кажуть, відбувається, коли їжа товстіє. Звичайно, рахуючи, що після такого запою можна рухатися. У будь-якому випадку, я припускаю, що якщо ми обчислюємо всі калорії, які ми їмо щодня, а потім б’ємо рекорди в ліжку, секс може стати обов’язком, і ви знаєте ... він втрачає всю свою принадність, як відвідування тренажерного залу.

За словами Кемерона Діаса, і, як видно з цього зображення, сміх, який омолоджує, - це психотичний стиль.

Що стосується його поради йти по життю сміючись, щоб використати його омолоджуючу силу, я не сумніваюся, що безглуздий сміх може спричинити хворобливі побічні ефекти. У моєму випадку логічним наслідком буде виразка шлунка. Я уявляю, що мій начальник говорить мені, що я повинен працювати ще годину щодня, не зарядивши ні копійки, а я, там перед його робочим столом, вибухував від сміху. Напевно, він би галюцинував, щоб сприйняти новини так добре. Натомість, цьому письменникові довелося б звернутися до Almax, щоб уникнути типової печії через затриманий гнів. Так, ви правильно прочитали. Гнів стримувався, бо я не міг його розрядити, повернувшись додому, ображаючи будь-якого таксиста, ні, мені довелося б посміхатися і посміхатися будь-якому льодянику, який мені зробили самі негідники. Яким би був мій рівень щастя? Мінус десять.

Коли ви читаєте, що JLo використовує плацентарний крем, пам’ятайте той ваш, який ваша акушерка викинула, а потім уявіть собі його на обличчі.

А про що Дженіфер Лопес? Вона запевняє танцюючи дві години поспіль три рази на тиждень, а пробіжки протягом півгодини роблять вас стрункою. Очевидно, якби моїм партнером по танцю був Каспер, молодий танцюрист 24 років, я б також був мотивований проводити години і години, крутячись як топ. Але оскільки сумна реальність полягає в тому, що щонайбільше я міг танцювати перед лялькою з гри Wii, яка, крім того, що вона потворна, носить дуже дивно, мій рівень розчарування збільшиться і моє щастя впаде до мінус 100 (насправді це жахає мені естетику цих віртуальних ляльок).

Якби замість Поті Каспер вчив танцювати в "Mira que baila", я б долучився до змагань із зав'язаними очима.

І остання і найкраща порада з усіх - це Хайді Клум: "Найкращий спосіб почуватись молодим і здоровим - це бігати за своїми дітьми", запевняє нас. Звичайно, сама Ладіна не враховує, що коли вона приїжджає о дев’ятій ночі, а діти лежать у ліжку, ви почуваєтесь старенькою жінкою ста років і клянетесь, ставлячи Бога як свідка та з кремом за втомлені ноги в руці, що ні ти, ні твої ніколи більше не ступиш у парк.