Формування пишного силуету теж нелегке завдання. Але ми знаємо трюки, які вам потрібні, щоб визначити та подбати про це. Брати до відома!

Деякий час тому американський журнал Allure провів дослідження, щоб дізнатись про еволюцію з часом бажаного суспільством рівня краси. Дані виявили зміну, яку відчули всі: ні блондинка, ні худенька, ні з блакитними очима. 64% опитаних виявили, що бі-расова та пишна жінка є більш привабливою. Тенденція оселилася, і тепер пишний силует нав'язується в соціальних мережах. І у світі моди:)

силует

Знаменитості подобаються Ріанна вони оголосили себе послідовниками кривих і круглих форм, хоча в багатьох випадках їх заклеймили як поблажливі. Ні надто тонкий, ні укріплений. Своєрідний поворот у парадигмах краси, здається, населення прагне силуету 40-50-х рр. Чи має якийсь великий вплив, який зробив серіал останніми роками? Божевільний чоловік? Як цікавий факт ми зазначимо, що його творець заохочував своїх актрис не займатися фізичними вправами або їсти надмірно здорово, щоб виглядати пишними та погано визначеними. А) Так, Січень Джонс Вона балувала вуглеводами та пивом, щоб не здавалася надто худою. Але давайте не будемо жартувати, отримання звивистого гармонічного профілю є більш складним, ніж це.

1. Тонізуючий: необхідне зміцнити організм з метою гармонізації обсягів. Вправи на присідання, бічні дошки та присідання стануть вашими чудовими союзниками для збільшення обсягу або зменшення його, як вам підходить. Ах! І забудьте про ту нечисту фразу "Я не роблю ваги, тому що занадто сильно м'яжу", ви завжди можете пристосувати повторення та навантаження до своїх потреб.!

2. Уважне харчування: ми не говоримо про дотримання дієти, якщо ви не мотивовані і не впевнені, що ваша мета - схуднути, але якщо у вас є будьте обережні з певними звичними продуктами західної дієти, такі як рафінований цукор, об'ємні вуглеводи або жири. Вони дарують вам негайні радості, але вони нездорові і мають природний пишний силует, їх зловживання може вивести це з рівноваги.

3. Косметика пишні: вибирай засоби, що розгладжують і стягують поверхню шкіри Це може бути цікаво, як і всі ті продукти, які стимулюють вироблення колагену та еластину, виконуючи push up ефект наповнення та підтримки тканин. У районах, де необхідно зменшити сантиметри, було б доцільно зупинити свій вибір на нутрикосметиці та осушуючій та відновлюючій косметиці з активаторами клітинного метаболізму, такими як кофеїн, карнітин, зелений чай, фукус або есцин.

Складання суєти - @vanity