“Метод Лусона. Дієта для гурманів ”, дієта для схуднення, насолоджуючись гастрономією.

задоволення

Давним-давно дієти були синонімом того, як голодувати або їсти ситні продукти та "замінники", якими можна обдурити шлунок.

У наш час це змінюється завдяки порадам та пропозиціям, які пропонують нам лікарі-дієтологи, наприклад, висловленим Ана Лусон у своїй книзі "Метод Лузона. Дієта для гурманів".

Це книга, яка навчає їсти, сповнена сюрпризів та оптимізму для тих, хто стурбований своїм здоров’ям, але не хоче відмовлятися від одного з найбільших задоволень - гастрономії у всіх її вимірах. Книга, яка демонструє, як задоволення та здоров'я співіснують у ідеальній гармонії та демістифікують жертви під час дієт.
[оголошення # у квадраті]
"Метод Лузона. Дієта для гурманів”Це плід досвіду автора понад двадцять років у галузі харчування, порад, рекомендацій та серії рецептів, серед яких є й інші країни, пристосовані до здорового та збалансованого харчування.

Презентація Repsol Guide 2013

Книга, яка також пропонує, які страви ми можемо їсти, коли ми сидимо на дієті чи “плануємо”, у будь-якому ресторані, крім того, що “допомагає” нам подолати спокуси, що виникають щодня, та перекрутити основні принципи дієти.

У своїй книзі «Ана Лузон» співпрацювала з двома великими гастрономіями, такими як Джоан Рока та Хосе Пеньін «Метод Лузона. Дієта для гурманів". Розважальна, навчальна книга, яка знищує помилкові міфи про світ харчування. Окрім того, що ми даємо трюки для схуднення, не позбавляючи себе нічого, і показуючи нам основи для вироблення нових харчових звичок, які дозволяють нам здійснювати харчову поведінку без травм або розладів. А це, перш за все, дозволяє жити краще, насолоджуючись найкращим гастрономічним режимом здоровим способом і не боячись «злих» калорій.