"За допомогою танцю я хотів підкреслити, наскільки добре тіло служить мені для того, щоб насолоджуватися і святкувати, що я абсолютно недосконалий".

відсвяткувати

Таня Лласера перетворив свій акаунт в Instagram на хроніку своїх відпусток. Таким чином, ми стали свідками їхніх днів на пляжі, насолоджуючись своїми дітьми Лусією та Хосе або їх нічними прогулянками. І тепер, коли він закінчив свої канікули на Коста-Браві, він знайшов інший спосіб поділитися зі своїми більш ніж 685 000 послідовників. Ведуча записала своє перше відео в Котушки, і це танець бікіні, за допомогою якого він передає чітке повідомлення своїм шанувальникам.

І це те, що якщо є щось, що ми любимо, це повідомлення спонукають нас любити себе такими, якими ми є, приймати себе і перш за все сміятися над собою і Таня вона справжній майстер у цьому. У відео, яким він поділився, у нього не було жодної проблеми порівняти себе Чікіто де ла Кальзада, і стверджував, що з імпровізованою хореографією "я хотів підкреслити, як добре тіло служить мені, щоб насолоджуватися і святкувати, що я абсолютно недосконалий". Його намір показати світові, що він подобається собі, що він щасливий, здається нам одним з найбільш добрих і позитивних повідомлень, які ви побачите сьогодні. А також видає попередження: "кому це не подобається, не дивись".

Танець, який вже бачили понад 300 тисяч людей, отримав сотні повідомлень, які аплодували цьому чітке повідомлення тіла позитивне. Але, очевидно, це навчання приходить не одне, щоб прийняти себе, Таня щодня працює над своєю невпевненістю, щоб зміцнити свою самооцінку.

Згадаймо, що Таня програла 10 кілограмів завдяки періодичному голодуванню, практика, яку ведуча кілька разів рекомендувала і яка принесла їй добробут: "Я намагаюся постити 16 годин щодня, і у мене чудово виходить. Моє вікно харчування з 14:00 до 20:00 більш-менш. І я рано з дітьми обідаю, перекушую та вечеряю. Я чудово почуваюся з порожнім тілом, тренуюся три дні на тиждень натщесерце і я сповнений енергії ".