Ви не задоволені своїм характером і ви хотіли б позбутися зайвої ваги a зміцнювати їх тіло?

Ти хочеш позбутися стресу та негативних емоцій?

Ви довго остудись і принеси більше радості у ваше життя?

Якщо так, то ця онлайн-програма тоді створений для вас.

Тим паче, якщо ви любите танці.

Побалуйте себе одним із найефективніших способів спалити калорії і почувати себе добре. Танець!

Ця унікальна онлайн-програма для зміцнення танців допоможе вам:

вимити багато ендорфінів і завдяки цьому щоб розслабити розум a заряд позитивною енергією,

удар метаболізмом a спалювати калорії, яку вони пришвидшують деградація жири,

для стрункості, зміцнення та формування живіт, сідниці, ноги, руки і спина.

Чого можна чекати?

Вони чекають на вас різні танцювальні та музичні стилі сповнений темпераменту і позитивної енергії. Індивідуальні відеотренінги поєднують танцювальні та зміцнюючі вправи для максимально можливого ефекту.

Кардіо сесія Latino & Reggaeton

Танцюйте кардіотренінг, натхненний латиноамериканськими танцями та регетоном. Ефективний спосіб спалити калорії та чудово провести час!

підтягнутого

Танці Абс

Ефективна комбінація танцювальних рухів, яка зменшить живіт і зміцнить живіт. І що в цьому найкраще? Ми не будемо робити жодного живота, просто танцюємо!

Скульптура всього тіла

Повна силова підготовка, яка формує ноги, сідниці, живіт, талію та руки. Ми будемо тренуватися лише з власною вагою, тому вам не потрібні ніякі спеціальні засоби.

Afrobeat Burnout

Тренінг для зміцнення танців, натхненний Afrobeat та африканськими танцями, є чудовим поєднанням танцювальних та зміцнювальних вправ, які допоможуть вам спалити калорії та сформувати м’язи всього тіла.

Худі ноги та підтягнутий бомж

Ефективне поєднання вправ для танцю та зміцнення для струнких ніг та твердих сідниць. Ми чергуватимемо танцювальні рухи та зміцнювальні вправи для якнайшвидшої втрати жиру та нарощування м’язів.

Крім того, ви отримаєте ці бонуси

1. Тренінг для твердої дупи

Цей відеоурок орієнтований на зміцнення сідничних м’язів та задньої частини стегон.

2. Тренування для тонкого живота

Ефективне поєднання вправ для зміцнення центру тіла, формування талії та схуднення всього живота.

3. Тренування для твердих і струнких ніг

Ця вправа допоможе вам сформувати та зміцнити всі ноги, включаючи передні, задні, зовнішні та внутрішні м’язи стегна, а також литки.

Що говорять жінки, які вже приєдналися

"Барборка - супертренер, приємна, гостинна, доброзичлива бабуся. Танцюючи та тренуючись відповідно до відео, я відчуваю себе набагато гнучкішим, мій стан та енергія зросли. У мене гарний настрій і ясний розум ... 😉 Завдяки цьому моє наймолодше тіло розслабилось, потанцювало та зміцніло 😉 😉 Барборк із зо дякую ... ”

“Чудова ідея запустити онлайн-відеопрограму. Оскільки я мама шестимісячної дитини і по відношенню до всіх цих материнських обов’язків, найпростіший і найкращий спосіб для мене - займатися спокійно вдома, адже я можу займатися, коли мені це подобається. Для мене великий плюс. У цих вправах мені подобається, що вони не займають багато часу, вони ефективні, і через такий короткий час результати видно.Після кожного відеоуроку я почувався набагато краще, це заряджало мене позитивною енергією та силою. Я дуже вітаю фантастичного та все ще усміхненого тренера Башку, який пояснює та показує вправи/кроки на початку кожного відео. Завдяки цьому я дійду до цього набагато швидше. Я дуже задоволений і почуваюся чудово. Я даю 10 балів з 10. І так, я рекомендую приміряти його всім, хто має мало часу і все ще бажає якісних тренувань всього тіла, вони хочуть покращити свій настрій і розслабитися. "

"Я точно рекомендую програму танцювальних вправ усім, хто любить танцювати з гарною музикою та професійним підходом завзятого тренера, який, безумовно, є Барборкою. Вона добра, доброзичлива і терпляча, готова допомогти. Я впевнена, що ви всі будете в захваті.
Мені подобається, що я можу займатися вдома, мені для цього не потрібні майже ніякі інструменти, тому що я займаюся на власній вазі. Це підтверджують також слова Барборки: одягайся зручно, готуй воду і ми можемо починати:-). Після вправи я відчуваю гарний настрій і радість, відчуваю себе повним енергії і задоволений тим, що зробив щось для себе. Програма розроблена таким чином, що чергуються різні типи вправ, щодня практикується інша частина тіла, і це чудово, бо це не нудно. Мені подобається, що ми спалюємо калорії, отримуючи задоволення від хорошої музики і одночасно зміцнюючи все тіло. Дякую 🙂 Моніка “

Що ви отримуєте, купуючи програму зараз

  • 1x вступне відео, в якому я поясню, як працювати з програмою
  • 5x відеотренінгів - 3x зміцнення танцю, 1x кардіо танець, 1x зміцнення (25-34 хвилини),
  • 1x PDFінструкції "Як використовувати програму для досягнення найкращих результатів",
  • 2х план тренувань (1-й варіант 4 навчання на тиждень, 2-й варіант 5 тренувань/тиждень),
  • БОНУСИ: 1x відеотренінг для твердої дупи (13 хв), 1x відеотренінг для тонкого живота (8 хв), 1x відеотренінг для тонких і твердих ніг (12 хв)

Поточна ціна: 47 €

Можливість придбати в якості подарункового ваучера з іменем одержувача. Ваучер буде надісланий Вам електронною поштою.