На початку XXI століття танці на жердині стали все більш розповсюдженими серед бажаючих займатися спортом. Незважаючи на те, що багато людей знають танці на стрижках із стрип-клубів, все менше і менше ототожнює їх з еротичним жанром. У танці на полюсі розвинулися дві тенденції: полюс, який містить акробатичні елементи, пофарбовані чуттєвими танцювальними рухами, тоді як фітнес на полюсі набагато більше стосується акробатики та фокусується на силових елементах.
Що таке спортивні танці на жердині?
Танець на жердині вимагає значної фізичної сили, гнучкості та витривалості. Хоча роздягання та еротичні рухи без акробатичних елементів є частиною виступу в стриптиз-клубах, у спортивному танці на жердині виконавець виконує атлетичні рухи: піднімається на стовп, виконує обертання та демонструє силові елементи. В останньому випадку необхідна значна фізична сила верхньої частини тіла і тулуба, що вимагає постійних, витривалих, важких тренувань.
Танець на жердині для жінок
Сьогодні танці на жердині є загальновизнаною формою вправ, яка також виконується як аеробне та анаеробне тренування своїми захопленими послідовниками. У жанрі існують визнані тренерські курси; той, хто обирає це як форму навчання, може лише підніматися на рівні своїх знань за рівнем, тому що чим вищий рівень ми отримуємо, тим більше фізичної сили та гнучкості потрібно для виконання певних, все складніших і складніших вправ.
Танець на жердині, ймовірно, виник у 20-х роках минулого століття, коли танцівники мандрівного циркового шоу використовували опору циркового намету як опору для своїх виступів. Лише в 1950-х роках танці в барах стали частиною розваги в барах і клубах, коли бурлеск набув широкого поширення.
Який сам стрижень?
У танці на жердині ми розрізняємо два типи стрижнів: традиційний стрижень і обертовий стрижень. В обох випадках стрижень зазвичай виготовляється з порожнистого металу або латуні і простягається від підлоги до стелі. Там, де це можливо, верх прикріплений до стелі, що забезпечує більшу стійкість, але це не завжди можливо, наприклад у місці проведення змагань. Стандартний діаметр стрижня зазвичай становить 5 см, оскільки це дозволяє зручно вхопити його однією рукою. В Азії стандартний розмір трохи менший, приблизно 4,5 см.
Обертовий стрижень відрізняється від звичайного стрижня тим, що він не є стійким, але обертається. Мета цього - дозволити танцівниці на штанзі швидше крутитися, що, з одного боку, дуже ефектно, але з іншого боку це також ускладнює деякі вправи. У більшості змагань учасники повинні представляти вправи на обох жердинах.
Оскільки професійні танці на жердині вимагають багато практики, ви також можете взяти вудилища вдома - також в Угорщині. Купуйте лише в надійному місці, де він буде встановлений для нас, оскільки неправильно закріплений стрижень може бути небезпечним.
Танець на жердині як форма навчання?
Танець на жердині є дуже поширеною формою тренувань у всьому світі в наш час, оскільки він робить великий акцент як на загальну витривалість, так і на витривалість. Ця форма рухів збільшує фізичну витривалість, оскільки ми використовуємо власну вагу тіла як опір, формуючи все тіло. Ще одна перевага полягає в тому, що це підвищує впевненість у собі та додає енергії.
Ніщо не доводить спортивної цінності танців на штанзі краще, ніж той факт, що все більше чоловіків починають займатися цим видом спорту. В Австралії, Великобританії та США танцювальні студії зараз пропонують тренування на танцях на полюсі виключно для чоловіків. Наприклад, у 2007 році чоловік виграв національний чемпіонат Китаю на стрибках, а на чемпіонаті світу 2011 року в Угорщині конкуренти могли стартувати в чоловічій категорії.
Що відбувається в Угорщині у зв’язку з танцями на жердині?
В Угорщині танець на полюсі запровадила Алма Пірнер, власник студії танцю Dollhouse. Свою першу школу танцю він відкрив у 2003 році в Будапешті. Відтоді звідси вийшли переможці та найбільш затребувані тренери вітчизняних змагань.
Національний чемпіонат Угорщини, змагання Miss Poledance Hungary, вперше відбувся в 2008 році в Угорщині, єдина акредитована студія Poledance та Pole-Fitness в Угорщині, Dollhouse та Pirner Alma, угорський ліцензіат. Він створив традицію із змагальних серій, тим самим надаючи угорським конкурентам можливість брати участь у європейських або світових змаганнях, а отже, просуваючи поле і фітнес-фітнес як вид спорту у світі за допомогою угорців. У 2011 році Барбара Палмаффі стала чемпіонкою Угорщини.
У 2011 році, завдяки Альмі Пірнер, на знак визнання динамічного життя угорського танцю на стрибках, Угорщина отримала право на проведення престижної міжнародної спортивної події - чемпіонату світу, що підтверджує нашу провідну роль і в цьому виді спорту. На змагання приїхали конкуренти з 25 країн світу. Чемпіонат 2011 року, який відбувся у міському спортивному залі Будаерса 1 жовтня, був особливим у кількох аспектах. Окрім жінок-учасниць, вперше свої здібності змогли виміряти і артисти-чоловіки, і танцювальні пари. Крім того, Угорщина виграла золоту медаль у категорії парних розрядів, в особі Барбари Палмаффі та Ілки Бардочі.
Танець на жердині - це не те саме, що нагота!
По всьому світу в жанрі проводяться численні аматорські та професійні турніри. Усі вони суворо забороняють наготу і навіть виключають конкурента з змагань, якщо певні частини його тіла виявляються, навіть випадково. Змагання зосереджені на атлетичному та художньому характері танців на штанзі.
Конкурсанти оцінюються відповідно до техніки, якості виготовлення, мостування, оригінальності, гнучкості та стилю. Так само, як і у фігурному катанні, у чемпіонаті з танців на стрибках є обов’язкові елементи, які повинні представити учасники, і практика вільного вибору, коли стартери можуть вільно розпустити свою фантазію і навіть виконувати нові елементи, розроблені ними самими.
На змаганнях необхідно носити кілька предметів одягу (лінію чи трусики та верх), оскільки вони тримаються на стовпі частинами тіла, крім рук, наприклад. згинання коліна, пахви, стегна або навіть живота.