чуттєвість
Супер мами на ходу! Ви підвищите свою сексуальну привабливість, і це також допоможе вам контролювати свою вагу та свій настрій. Оскільки цей тип танцю відрізняється, унікальним і чуттєвим, він допомагає вам почувати себе краще, дозволяючи своїй жіночності та самооцінці текти більше, почуваючись щасливішим, розслабленішим. У цьому місяці, коли святкують маму, продовжуйте практикувати це і насолоджуйтесь результатами!

Танець живота, арабський танець або танець живота відомий своїми хвилястими та чуттєвими рухами. Це відмінна терапія для тіла та душі. Це один з найпопулярніших художніх проявів на Близькому Сході та в Північній Африці, він полягає у виконанні танцю, де рухи зосереджуються на силі центральної області тіла, самого живота, стегон і ніг, хоча відпочинок тіла плавними і ритмічними рухами. Він не має вікових обмежень серед людей, які його практикують, це чудовий спосіб схуднути, підвищити сексуальну привабливість та виконати емоційну терапію, оскільки він також допомагає розслабитися та самооцінці тих, хто цим займається.

Краса рухів, делікатність хвиль, намальованих тілом, ритми та звуки танцю допомагають практикуючій краще пов’язуватися зі своїм інтер’єром та розвивати енергію благополуччя із собою, своїм тілом та своїм розумом. що згодом можна перенести у своє повсякденне життя, покращуючи свою самооцінку, впевненість у собі та стосунки.

Практика танцю живота пропонує в основному дві переваги: ​​благополуччя та здоров'я, серед яких:

Коментарі дієтолога ... Сьогодні цей танець, крім того, що є художнім проявом, є повноцінною вправою, яку практикують багато жінок, оскільки він стає більш поширеним серед академій, танцювальних класів або навіть тренажерних залів, де вони його практикують. Якщо ви любите займатися і шукаєте щось оригінальне, цей танець може стати для вас чудовим варіантом, чимось іншим.

Тип публікації: Коментовані статті

Бібліографічні посилання

  • http://www.diabetesbienestarysalud.com/2014/01/belly-dance-en-forma-al-ritmo-de-la-musica/
  • http://www.revistafernanda.com.mx/beneficios-del-belly-dance/
  • http://www.danzaarabebellydance.com/beneficios-de-la-danza-arabe/

Професійна довідка NutricionSAS