Перенесення яєць у мішку як закуски у різних формах стало трендом серед тих, хто славиться своїми численними перевагами

знаменитої

Редактор CADENA 100

Час читання: 2 '

03 БЕРЕЗНЯ 2020 - 16:00 Оновлено 08 ТРАВНЯ 2020

Зображення заповнювача Крістіни Педроче це не припиняє генерувати вміст. Телевізійний співробітник став золотою шахтою в соціальних мережах, і немає жодного кроку, який не викликав би дискусії та хвилі реакцій. З цієї нагоди темою розмови став не хто інший, як їх "зварені круто яйця".

Так, як є. Яйця, зварені круто, стали популярною їжею для Педроче на цьому новому особистому етапі змінюється спосіб життя. Нова дисципліна, яка приймає щілинну дошку і яка робить у вас скульптурний силует, якого ви завжди бажали. Звичайно, не позбавляючи себе нічого, адже спорт регулярно йде рука об руку.

Крістіна Педроче робить все, до чого торкається і їсть, модним

Як і будь-яка зовнішня преса, немає їжі, яка б не модна. Давайте згадаємо, що через кілька тижнів після того, як ми говорили про едамеми, бачачи їх щовечора на тарілках Крістіни під час вечері, вони стали модною суперпродуктом і викликали цікавість її послідовників. Ну гаразд, тепер у мішок прибувають зварені круто яйця.

І немає жодної їжі, яка пропускається, і однією з його улюблених закусок є яйця. Не лише тому, що в них дуже мало калорій, приблизно 145 на 100 грам, а тому, що вони ситні і здорові. Але Вона не єдина відома людина, яка впадає в цю закуску.

Хайді Клум дієти, що включають м’ясо, рибу та яйця, чистий білок! Час від часу дозволяються овочеві та фруктові періоди. Дружина Джона Легенда, Кріссі тіген, Він усвідомив, що зварені круто яйця втрачають його: "Щовечора, перед сном, я з'їдаю свої нічні яйця, якщо я не зайнятий у Twitter", - сказав він із витонченістю. Зі свого боку художник Рита молиться, Він також запевнив, що "щоранку приймайте яєчні білки з лососем, і якщо у вас немає часу, щоб поспішати, зварити яйця з лососем". Ніколь Кідман Вона ще одна велика любителька дієт і зварених круто яєць; Y Дженніфер Еністон Він навіть зізнався, як і Педроче, що "він зазвичай носить їх у своїй сумці, коли він зголодніє".

Крістіна Педроче та "бум" зварених круто яєць: користь як закуска

Яйце містить вітаміни A, D, E, B12, рибофлавін та фолат, а також такі мінерали, як йод, залізо, кальцій, цинк та селен. Отже, експерти запевняють, що це одна з найбільш повноцінних продуктів харчування, яка існує. Наступні, Ми поділяємо п'ять хороших моментів щодо яєць:

  • Сприяє профілактиці серцево-судинних захворювань.
  • Допомагає схудненню, насичуючи.
  • Корисно для здоров’я серцево-судинної системи: ліпід яєць - це переважно мононенасичені та поліненасичені жирні кислоти.
  • Яйце містить антиоксиданти, фолієву кислоту та холін, необхідні для повноцінного функціонування організму.
  • Яєчний жовток містить лютеїн, тому вони допомагають поліпшити зір.

Вам також може сподобатися: