тарінга

Джессі було 26 років і важив 296 кілограмів. Він не виходив з дому кілька років, соромлячись свого статури та особистого іміджу.

Він більше не містився в душі, і він знав, що йому потрібно змінитись, тому він зв’язався з інтернет-спільнотою щодо спорту та здорового способу життя і почав працювати над відновленням свого життя. Через два роки Джессі важить 134 кілограми і знову посміхається.

Джон показав, що здоров’я виходить далеко за межі фізичного, оскільки воно перебуває у свідомості. Його боротьба закінчилася не втратою ваги (77 кг), а мужністю прийняти своє тіло таким, яке воно є. Ось як він роздягнувся перед камерою, щоб продемонструвати свою найбільшу невпевненість і побив її, свою розпущену шкіру.

Народження сина спонукало її змінити раціон харчування та краще доглядати за собою. Він важив 160 кг і мав 40% жиру в організмі, лише через рік він зменшив свою вагу до 94 кг і 5%.

Хвора і постійно втомлена, Тіффані вирішила змінити своє життя в 2013 році. Її метою було схуднення здоровим способом, для здоров'я, а не для естетики. Однак він визнає, що його самооцінка значно покращилася за ці 3 роки. Він важив майже 100 кілограмів, а зараз 62 кг.

Майра страждала на хворобливе ожиріння і важила 453 кіло. Його життя було пекельним, оскільки вага не дозволяла йому рухатися з ліжка.

Звинувачена у розтрощенні дитини своєї сестри, Майра ледь не потрапила до в'язниці. На щастя, і дізнавшись правду про смерть свого племінника, він вирішив звернутися за професійною допомогою та змінити своє життя. Схудла 363 кг.

Піт роками їв пиво та гамбургери, руйнуючи своє здоров’я. У 41 рік і 177 кілограмів він сказав достатньо і ніколи не озирався. Сьогодні у 44 роки він почувається задоволеним і в формі. Важить 92 кілограми.

Джо відмовився від дієти як такої, він просто вирішив більше рухатись і застосувати деякі правила та хороші харчові звички, коли в 31 рік він важив 195 кг.

Сьогодні йому 35 років і важить 89 кг, він оновлена ​​людина і задоволений життям.

Дитяча травма змусила його сховатися на їжу, поки він не досяг 145 кг. Не маючи особливих успіхів у житті, він вирішив перетворити своє тіло і повернути впевненість.

Після закінчення університету Джейсон важив 111 кг. Минули його дні слави, краси, молодості та життєвих сил.

Втомившись від відмовок і порушених обіцянок, він вирішив прийти у форму. Дієта і особливо вправи дозволили йому бути задоволеним собою. Сьогодні важить 91 кг.

Більшу частину свого підліткового віку Ванеса мала проблеми з їжею та своєю вагою, що збільшувалось, коли вона завагітніла і неконтрольовано їла.

Народившись у 22 роки і 75 кілограмів, Ванесса вирішила підготуватися і бути здоровою для своєї дочки. За 3 роки схудла на 18 кілограмів.

Втомившись від людей, які судять про її статура і важать 122 кг, Коннер Ренш почав дотримуватися дієти під наглядом дієтолога і регулярно займатись фізичними вправами.

Протягом наступних місяців вона завжди зберігала позитивне ставлення та достатньо високу самооцінку, щоб досягти своєї мети: досягти здорової ваги 65 кілограмів. У вас тут його повна історія.

Нарешті, вражаючий макіяж Кетрін, яка, спробувавши тисячу дієт і переживши страшний ефект відскоку, втомилася і вирішила добре поїсти і потренуватися. Повільно і протягом 4 років він знизився зі 122 кілограмів до 66, що є його ідеальною вагою

  1. 40, 50 або кілограми, які вам потрібно скинути, головне, що остаточне рішення за вами, поза зовнішнім виглядом, легковажним світом, в якому ми живемо, та дискримінацією, силою волі є важливим у цій важкій зміні. Ожиріння - це хвороба, і лише змінивши свій менталітет, ви можете його перемогти, ніколи не пізно змінитися, і якщо ваше здоров'я ще краще, ви можете це зробити.

Кінець, залиште мені шанобливий коментар, і якщо вам сподобався, поділіться ним!