Майк Тайсон, тренування за залізною людиною та дієта

Поки Майк Тайсон біг о 4:30 ранку, репортер запитав його, чому ти бігаєш так рано? Він впевнено відповів. "Тому що я знаю, що поки я тренуюсь, мій суперник продовжує спати".

майк

У дитинстві Майк Тайсон був не таким, яким ми його знаємо. Якраз навпаки. Він зазнав знущань у школі та на вулиці. Його часто висміювали і били. Він любив голубів, тоді його найкращих друзів. Одного разу інший хлопчик вбив одного зі своїх голубів. Це був той факт, що розкрив потенціал всередині. Вдаривши іншого хлопчика, він зрозумів, що може змінити своє життя і вижити кулаками, завдяки тренуванням та дієті.

Пізніше його батько помер у віці 16 років, і Тайсон побачив себе на самоті. Він навчився боксувати, щоб вижити, і Кус Далмато, легендарний тренер з боксу, спонсорував його, як сина.

ЗАВТРАК: вівсяні пластівці з молоком. Вітаміни.
ЇЖА: Рис та курка. помаранчевий сік.
ЗАГРУЗКА: Протеїновий коктейль та банани.
ВЕЧЕРЯ: макарони та стейк з яловичини. Фруктовий сік.

Тайсон також пропустив дієту через цукор. Він любив морозиво та шоколадні цукерки.