Зв’яжіться з нами

Для цього теж ніколи не вийде ...

Можливо, вас кілька разів у житті хвилювала думка, що з сьогоднішнього дня ви будете харчуватися виключно здорово і будете регулярно ходити в спортзал. Мабуть, вас надихнула ця смілива ідея натхненники ідеального на вигляд фітнесу та культуристів. "Я буду виглядати так само через рік! У будь-якому разі, навіть краще! »Ви були амбіційними, амбіційними…

Однак все вийшло зовсім інакше і ти все одно схожий на «вареник». Чарівна, але справді кисла. Наступні пункти зрозуміють лише люди зі слабкою волею ...

• Першого дня ви майже нічого не їсте, а другого - здатний і бажаючий проковтнути трактор.

• Намагаючись виправдати свою слабку волю, ви почнете порівнювати себе з тими, хто значно гірший за вас. І це, звичайно, заспокоїть вас.

• Ви складаєте дієтичний план, коли на сніданок є одне яблуко, але ви знаєте, що навіть вашої яблуні цілої бабусі не вистачить для вашого бездонного шлунка. Вам просто потрібна випічка. Багато випічки.

• Тільки вдруге, коли ви вирішите розпочати дієту та стриманість, мама спече улюблену пухнасту бульбашку, порізи або все, що ви найбільше любите. І на той момент ваш порожній шлунок має більше слова, ніж сила вашої фізичної форми.

https://pxhere.com/sk/photo/549588

• Ви не звикли рухатися. Ви збираєтесь побігти, але замість того, щоб бігти з третього поверху, ви спуститесь ліфтом вниз. І навіть під час цієї пробіжки ти робиш п’ятихвилинні перерви кожні тридцять секунд, щоб, бідна, серце не занепало через стільки зусиль.

• У п’ятницю ввечері ти спиш таким догом і не розумієш, що будеш виключений з гри на цілі вихідні і, крім того, ти навіть не береш до уваги той факт, скільки жирного алкоголю містить.

• Але, звичайно, ваші друзі змушують вас пити. Ти в цьому невинна. Вони тобі влили!

• Ти палиш. Ви зберігаєте їжу, займаєтеся спортом, але "цикорій" на обід і після тренування повинен бути. І тоді ви замислюєтесь, чи не здається, що ваші легені не можуть наздогнати. Таємничість.

• Ви не любите здорову їжу. Що стосується тофу, то скоріше їжте губку для страв, аніж "соєвий grc".

• У вас недостатньо коштів. Вся їжа, яку замовляють самопроголошені експерти, яких ви з радістю та захопленням переглядаєте в Instagram, коштує щонайменше втричі більше вашої традиційної вечері. Так, як ковбаски Spiš з хлібом або круасани з "майолом".

• Ці рекомендовані порції наповнять вас приблизно на 15 хвилин. А потім закінчується відчайдушною біганиною по дому, сподіваючись на якісь запаси висококалорійної їжі, яку ви не встигли викинути здоровим способом життя.

• Вам ніде займатись. Вдома в студії це не здається вам комфортним, і ви не хочете заходити у спортзал таким пустотливим і негарним. Зрештою, всі ті роздуті хлопці з ідеальним виглядом Адоніса просто так би знущалися над тобою. Навіть якби цього не сталося, ви б почувались щонайменше неповноцінними.

• Інвестиції. На абонементи, одяг. Одним словом, туди не можна їхати на такому змаганні немовлят у старих, на розірваних гетрах "піпіне" та вицвілій футболці. Не кажучи вже про ваші вікові чоботи. Врешті-решт, це вже не так, як під час занять у тренажерному залі, коли ти надягав спортивні штани, брудну безрукавку і всі терпіли тебе, бо вони виглядали однаково ... Зараз у тренажерному залі це зазвичай виглядає як показ мод, повний ідеальної альфаміки.

Shutterstock

• Не кажучи вже про те, що коли ти починаєш присідати, ти відчуваєш себе повністю внизу приблизно після двадцятого. Тоді як ідеально доглянута білява "жаба" зробила близько сотні присідань із 50-кілограмовою штангою. Вибачте, вона сама так не цінує.

• Вам це не подобається. Ви не розумієте людей, які вважають спорт розслабленим, бо ви просто страждаєте і вмираєте разом з ним. У той же час ви мрієте про те, як швидко роздягнутися, присягнути та подарувати Netflix та піцу від спітнілих речей.

• У вас немає часу. Вам легше натрапити на "пом’якшувач", ніж готувати тофу протягом трьох годин, з яких ви будете просто для блювоти.

• Ви скоро не любите овочів та фруктових опіків.

• Шлунок все ще недосконалий. Весь час. І ти це можеш почути. Дуже.

Shutterstock

• У вас діарея від здорового харчування. Особливо, якщо ви не можете поєднувати їжу і дійсно додаєте кадечо в вівсянку.

• Ви не знаєте, що і як робити вправи. А не те, як в тренажерному залі використовуються тренажери. Тож ви просто непомітно спостерігаєте за іншими, але просто машиною, на яку ви дивилися, ніхто не користується, і ви не наважуєтесь піти до інших. Звичайно, якби ви запитали, це, мабуть, було б набагато простіше, але вам довелося б витримати хвилину приниження, і ви не бажаєте.

• Ви почуваєтесь нещасними. І голодний. І тоді ви приходите до висновку, що вам просто не судилося бути симпатичними та спортивними. У вас занадто сумне життя, щоб ви могли дозволити собі такі забаганки!