• Додому
  • Змагання
  • Категорії
    • Свинина
    • Пустелі
    • Божественний
    • Яловичина
    • Куряче м'ясо
    • Морепродукти
    • Напої
    • Некласифікований
    • Соуси та ковбаси
    • Піца
    • Супи
    • Спреди та спреди
    • Закуски та закуски
    • Риба
    • Перекус
    • Салати
    • Торти
    • Різдво
    • Великдень
  • За властивостями
    • Їжа без глютену
    • Фітнес харчування
    • Гостра їжа
    • Веганська їжа
    • Вегетаріанська їжа
  • Запишіть, що у вас вдома
  • Додайте рецепт
  • Додому
  • Змагання
  • Категорії
    • Свинина
    • Пустелі
    • Божественний
    • Яловичина
    • Куряче м'ясо
    • Морепродукти
    • Напої
    • Некласифікований
    • Соуси та ковбаси
    • Піца
    • Супи
    • Спреди та спреди
    • Закуски та закуски
    • Риба
    • Перекус
    • Салати
    • Торти
    • Різдво
    • Великдень
  • За властивостями
    • Їжа без глютену
    • Фітнес харчування
    • Гостра їжа
    • Веганська їжа
    • Вегетаріанська їжа
  • Запишіть, що у вас вдома
  • Додайте рецепт
  • Додому
  • Соуси та ковбаси
  • Тефтелі з тофу з імбирним соусом

тефтелі

Поділіться рецептом у своїй соціальній мережі:

Відмінні котлети з ароматним соусом.

Приготування котлет

Приготування соусу

Хрусткі котлети з сиру тофу, кукурудзи, пластівців, капусти та інших інгредієнтів викличуть чудовий смак. Соус ароматний, ніжний, і його аромат можна впізнати імбирним, петрушковим, яблучним і лимонним соком. Чарівно ароматне, смачне і насичене блюдо.

Кроки

Натріть тофу (натисніть руками), змішайте зі спеціями та пресованим часником, викладіть на змащений жиром деко і випікайте 10 хвилин при 200 ° C.

.Тим часом дрібно наріжте капусту, обережно посоліть і варіть на пару 10 хвилин.

.Вівсянку залити окропом і злити.

.Обсмажте цибулю на кукурудзяній олії, змішайте з тофу і додайте панірувальні сухарі, поки суміш не набуде консистенції, щоб сформувати котлети.

Обсмажте цибулю в імбирному соусі з невеликою кількістю цукру і додайте змішаний імбир з невеликою кількістю води.

Додати до тертих яблук, петрушки, меду, лимона, солі і полити. Після тушкування змішати, пом’якшити кремом і загустити крохмалем.