Теплий салат з хокайдо, фіолетової моркви та пекінської капусти з горіхами
Рецепти Генрієти Пешковічової наповнені кольором та фантазією. Саме таким є цей салат.
Сирі матеріали
- 1 шматок гарбуза хокайдо
- 1 шматочок моркви
- пекан
- китайська капуста
- сіль, мускатний горіх, перець
- олія
До олії додаємо гарбуз, моркву, пекан. Перегріти, додати сіль, мускатний горіх, перець і, нарешті, після відлучення додати до дрібно нарізаної пекінської капусти.
Джерело рецепта: Генрієта Пешковічова
Людей, які прочитали цю статтю, також цікавить:
Томатний салат з моцарелою (або тофу)
Проста їжа, яка послужить легким обідом або вечерею.
Херучо-томатний салат з кунжутом
Освіжаючий салат на кожен день.
Овочевий салат з кіноа, авокадо та яйцем
Легкий салат, придатний для обіду.
Автор статті
Генрієта Пешковічова
Я готую їжу з того, що може запропонувати природа. Я започаткував проект Food and Figure R-evolution, в якому є місце для тих, хто хоче перейти до більш здорового способу життя. Я не лікар, я не вчений, я просто людина, яка цінує те, що отримав на Землі, щоб мати можливість жити ". Ви також можете знайти інші її рецепти за адресою:
- Тренувальний болгарський метод - фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Поради тренера про те, як схуднути бігом - фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Омолоджуйте своє тіло правильним диханням у йозі - фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Топінамбур - смачне джерело корисних речовин в зимовий період - Фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Правильний обмін речовин як запорука схуднення - Фізичні вправи та здоровий спосіб життя