Страва, яку часто повторюють, коли мова заходить про дієту - це салати, сьогодні ця страва стає набагато простішою завдяки тому, що овочі, приготовані в пакетиках, вже продаються, і саме час знати швидкі, насичені та смачні рецепти салатів. щоб насолодитися цією іноді повторюваною стравою. Сподіваюся що вам це подобається;)
Інгредієнти: - 1 Куряча грудка - 100 грам шпинату, в листі. - помідори черрі - волоські горіхи (за бажанням) - терта морква - гірчично-медовий соус (низькокалорійний)
Рецепт: - Курячу грудку подрібнюємо і робимо на грилі сіллю і перцем. - Для приготування соусу ми використаємо 0% збитий сир, до якого додамо столову ложку традиційної гірчиці та інший меду і добре перемішаємо. (Я використовую окремі склянки збитих сирів, щоб ви могли порахувати кількість) - Ми складаємо овочі, курку, горіхи та соус в миску і насолоджуємось:)
Дієтолог. Творець #chatidieta та інших майбутніх проектів. У мене занадто багато ідей, і мені не вистачає часу.