Підключене живлення

Бути на дієті вже не в моді.

Навчіться їсти свідомо і насолоджуватися відчуттям бачити, відчувати і жити краще, мирячись з їжею та своїм тілом.

Пройдіть мій тест і дізнайтеся, які у вас стосунки з їжею

Частина головоломки, яку ви шукали.

Їжа та схуднення не повинні бути покаранням, якщо ви навчитеся керувати своїми емоціями.

я знаю що ти знаєш.

    Ви спробували сотні дієт, не отримавши очікуваних результатів (принаймні, не довго). Ви караєте себе за вживання продуктів, які, на вашу думку, не корисні для вас, і в кінцевому підсумку ви завжди звинувачуєте себе в цьому або встановлюєте обмеження себе, що не робить вас щасливим. Ви знаєте, що за цим занепокоєнням їсти криється провина, страхи та обмежувальні переконання, що, як би ти не старався, ти не знаєш, як керувати. Ви хочете почуватись комфортно зі своїм тілом і перестати шукати назовні відповіді, які у вас є всередині. Ви хочете свідомо схуднути і припинити нав’язливий підрахунок кількості вуглеводів або білків, які ви їсте щодня. Ви хочете дієти, яка працює і змушує вас виглядати і почувати себе добре, незалежно від соціальних стереотипів, які мучать вас роками.

І я знаю, бо колись у своєму житті я теж почувався таким, як ти.

Ось чому я почав досліджувати емоційне харчування чи їжу для мислення, щоб змінити своє життя завдяки NO DIET.

харчування

Ви харчуєтесь від фізичного голоду чи емоційного голоду ?

Візьміть цей ТЕСТ і з’ясуйте, чи любите ви емоційну людину і де ви перебуваєте! Це швидко і легко. Він також постачається з практичними усвідомленими вправами на їжу, щоб з цього моменту ви могли відновити своє життя !

Привіт, я Тереза ​​Гомес, натуропатичний дієтолог і трансперсональний тренер, фахівець з емоційного харчування та творець методу “Один розмір”, Який народився з досвіду мого особистого шляху до схуднення, самооцінки, їжі та образу себе.

Проживши все це і навчившись поглинати кулінарну багатогранність різних культур, в яких я жив, я навчаю вас позитивно трансформувати свої стосунки з їжею, своїм тілом та своїми емоціями через самопізнання та здорові харчові звички.

Пора вам повернути контроль над своїм життям та своїм ЗДОРОВ'ЯМ навчіться плекати свою душу, свій розум і своє тіло.