"Існує скандальна проблема з ожирінням, особливо у дітей", - говорить ведучий цього фільму, який дотримується методу Аллена Карра

З приходом гарної погоди починається одержимість схудненням. Чарівних формул не існує; найголовніше - навчитися харчуватися здорово, користуватися середземноморською дієтою та уникати сидячого способу життя та оброблених продуктів. Це будуть деякі керівні принципи, які будуть вказані у двогодинному спецвипуску, який 9 квітня, починаючи з опівночі, транслюватиме «Антена 3», щоб схуднути. Після програми, яка кинула палити, що вийшла в ефір у мережі: «Кинути палити легко, якщо ти знаєш як», заснована на методі Аллена Карра, приватна мережа знову звертається до цього «гуру» цього ЗМІ, чия книга проти куріння була « стати світовим «бестселером» для програми зі схожими характеристиками проти ожиріння, яку підтримує дієтолог. Тереза ​​В'єхо також буде ведучою наступної програми.

запрошує

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), ожиріння - це епідемія 21 століття, яка живе протиріччям незліченних смертей від недоїдання в Третьому світі та від надлишку їжі та поганого харчування в розвинених країнах. У світі більше одного мільярда людей страждають ожирінням. Фахівці, які брали участь у Міжнародному конгресі з питань харчування у 2006 році, попередили, що ожиріння сьогодні є головною причиною смертності в Іспанії над раком.

За даними Міністерства охорони здоров’я, де найбільш тривожною проблемою є серед дитячого населення, оскільки ми перейшли з 5% до 16% дітей у віці від 6 до 12 років із проблемами ваги. На думку фахівців з дієтології, найкращим рішенням буде повернутися до середземноморської дієти, займатися фізичними вправами, уникати обробленої їжі і, перш за все, розробляти плани профілактики, адаптовані до реальності та звичаїв кожної країни.

Не припиняйте їсти

Трансляція цього космосу, в ніч на неділю 9-го, передуватиме показ відомого американського художнього фільму "Гарненька жінка", де Джулія Робертс носить ефектну фігуру. І це те, що з іншого боку рівноваги надмірної ваги є убогість за збереження лінії, для схуднення, тенденція, до якої кутюр'є та засоби масової інформації вносять образи чудових і, іноді, надмірно худорлявих жінок.

“Це не те, що передбачено програмою. Йдеться саме про спонукання людей насолоджуватися їжею, добре харчуватися, не припиняти їсти. Ви повинні знати, що харчові звички сильно змінилися і що існує скандальна проблема із зростаючим ожирінням не лише у дорослих, але й у дітей ", - говорить Тереза ​​В’єхо, яка буде ведучою програми, як і в один зупинити, щоб закурити. Вона не палить і демонструє неповторно струнку фігуру. "Але я доглядаю за собою, харчуюся добре, збалансовано і здорово, і тому я набагато менше втомлююся", - попереджає він. Журналістка, ведуча "7 днів, 7 ночей", коментує, що помітила, як є люди, які не знають, як відрізнити білки від вуглеводів. І саме в програмі буде викладатися ця та інші основи харчування за допомогою дієтолога Амелії Діас, яка є частиною методу Аллена Карра.

Як і в спеціальному кинути палити, в спеціальному для схуднення в студії буде 150 гостей, які цієї ночі приймуть тверде рішення схуднути. Якщо колишні курці попрощалися зі своєю останньою сигаретою в студії кілька місяців тому, у цьому просторі вони насолоджуватимуться своєю останньою харчовою примхою - від хорошого торта до сандвіча з беконом. Місце буде доповнене звітами та свідченнями в прямому ефірі.

З іншого боку, Antena 3 розробила веб-сайт (www.antena3.com/ схуднути) з метою допомогти тим, хто хоче насолоджуватися збалансованою дієтою. Сторінка попереджає про небезпеку чудодійних дієт та містить адреси різних асоціацій та веб-сайтів, що стосуються тієї ж проблеми, а також поради фахівців та форум для відвідувачів, щоб поділитися своїм досвідом.

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами