Термінологія спортивних харчових добавок

Завдяки великій кількості Інтернет-магазинів світ харчових добавок відкрився не лише для культуристів та спортсменів, а й для звичайних споживачів. Вони не мають такого досвіду з цими продуктами, але їх особливо приваблює ціна в Інтернеті, яка часто в кілька разів нижча, ніж у цегельних магазинах. Однак термін харчова добавка включає кілька інших термінів.

термінологія

Білки, або білки, - це природні речовини, які утворюють важливу частину всіх рослинних і тваринних клітин. При формуванні м’язів білки є основною речовиною, яку використовує організм. Білковмісна харчова добавка в основному використовується для поліпшення м’язової маси.

Гейнер є поєднанням вуглеводів і білків. Він служить харчовою добавкою для початківців спортсменів або для людей із швидким метаболізмом. Людина з швидким горінням не знайде достатньої кількості калорій під час активних вправ, щоб набрати вагу, а потім мати з чого нарощувати м’язи.

Креатин - це джерело енергії в будь-якій роботі м’язів. Це ідеальний аксесуар для спортсменів, які набирають вагу. Разом з креатином у м’яз потрапляє і вода, завдяки чому м’яз виглядає потужнішим.

Ще один термін, який можна зустріти при виборі харчових добавок - це стимулятор. Це речовина, яка діє на метаболічні події в організмі та забезпечує негайну енергію, відчуття сили або почуття, що відганяє голод або спрагу. Стимулятори також забезпечують розумову працездатність і тому підходять для спортсменів верхнього та силового складу.

Ми також можемо знайти харчові добавки амінокислоти. Це будівельні блоки білка, тому насправді сумнівно, чи повинен їх використовувати спортсмен, якщо він вже приймає іншу харчову добавку на основі білка. Однак амінокислоти допомагають підтримувати набрані м’язи, незважаючи на подальше зниження ваги.

Ви також можете зустріти харчову добавку під назвою об'ємник. Він постачає організм необхідними поживними речовинами та енергією, що більш ніж важливо для набору ваги або регулярних фізичних вправ. Препарати нітро також можуть допомогти набрати обсяг. Це харчові добавки, що містять білки, важливі для збільшення м’язової маси.

На сьогоднішній день цей автор опублікував статті: 7. Готується додаткова інформація про цього автора.