Якщо ви віддаєте перевагу тим, що є терміновими та важливими одночасно, ви схожі на багатьох людей, які постійно реагують на речі терміново і важливо. Це часто просто справа звички. На роботі чи в особистому житті можна "застрягти" в стані, коли ви все ще виконуєте важливі завдання, і у вас немає часу ні на що разом. Телефон дзвонить, на робочому місці проблема, приходить розлючений клієнт, бабуся захворіла ... Це все терміново і важливо. Якщо ви будете часто звертати на них увагу, вони поглинуть вас.
Однак при уважному розгляді ви часто зрозумієте, що багато термінових справ є терміновими і важливими для когось іншого. Не для вас. Якщо ви хочете керувати своїм часом, спочатку зверніть увагу на те, що для вас важливо і терміново.
Люди, які дозволяють контролювати себе в першу чергу терміновим + важливим квадрантом, мають стрес як «нагороду». Якщо вони будуть так поводитися на роботі, вони швидко згорять.
В основному вони поводяться як пожежники - вони гасять чужі проблеми, і оскільки вони зазвичай роблять це за рахунок власного часу та здоров’я, з часом у них самі почнуть виникати проблеми, які доведеться починати гасити. Якщо ви дозволите своєму графіку заповнити лише термінові речі, вас буквально поб’ють обставини.
Прикладом може бути докучливе завдання, яке ви повинні виконати протягом 30 днів. Ви знаєте, що вам потрібно дві години на роботу. Однак ви відкладаєте завдання лише на 29 днів, оскільки у вас немає часу чи бажання його виконати. Зрештою, ви з жахом побачите, що у вас є лише кілька годин. І тому ви обробляєте завдання із відчайдушним почуттям паніки швидко, часто з помилками. Через дві години ти прожив стрес протягом 30 днів, бо відчував, що завдання "нависає" над тобою.
- Стрес - як досягти успіху
- Секретні паролі, які можуть змінити ваше життя - як досягти успіху
- Три способи приготувати їжу здоровіше і досягти сексуальної лінії до літа - Здоровий спосіб життя - Жінка
- Ізольовані вправи важливі для збільшення м’язів та сили
- Тренчани хочуть третього дубля поспіль та успіху на міжнародній арені - Спорт - це життя