Актриса та співачка, яка сильно набрала вагу після нападу тривоги, сиділа на дієті, щоб покращити своє здоров'я. Він уже схуд на тринадцять кілограмів і розповідає нам про свій метод та свої поточні проекти.

важити

Актриса та співачка, яка сильно набрала вагу після нападу тривоги, сиділа на дієті, щоб покращити своє здоров'я. Він уже схуд на тринадцять кілограмів і розповідає нам про свій метод та свої поточні проекти.

Актриса, співачка та ведуча, Тете Дельгадо випромінює життєву силу всередині та поза роботою. Оптиміст і з постійною посмішкою на обличчі, він завжди захищав, що наявність кількох зайвих кілограмів не зменшує привабливості жінки.

Тепер, коли йому залишився рік, щоб досягти 50 років, і після епізоду занепокоєння, який змусив його набрати 120 кілограмів, він хоче запобігти стражданню свого здоров'я і піддався методу гіпнобанди.

-Скільки ви вже втратили?
-Тринадцять кіло за пару місяців.

-Що це за метод?
-Завдяки сеансу гіпнозу вони змушують ваш мозок повірити, що шлункова стрічка накладена на ваш живіт. Він працює так само, але без роботи. Ви все менше і менше голодні, раніше насичуєтесь і менше їсте.

-Що можна їсти?
-Це не дієта, тому вона не говорить вам, коли їсти і що приймати. Це не дає вам рекомендацій щодо харчування, але шлунок скорочується. Для його посилення ви берете більш збалансовані речі.

-Ви доповнюєте це спортом?
-Вас це також не змушує, але ми вже знаємо, що вправи доцільні для будь-кого. Я намагаюся ходити місцями, швидше ходити, щоб рухати тілом і підніматися сходами.

-Це працює для вас?
-Так, і це не коштує мені жодних зусиль. Я не голодний. Це також допомагає мені з кризою тривоги, яка у мене була. Крім того, він не має ефекту відскоку.

-Як уникнути потовщення?
-Ви повинні робити один сеанс на місяць і слухати аудіо протягом години, посилюючи гіпноз. Я роблю це вночі, поки лягаю спати, щоб підсвідомість його засвоїла.

-Скільки ви сподіваєтесь втратити?
-Тридцять кіло і поклав 80. Я вимірюю 1,70, але з тривогою я згорбився і отримав, як м'яч із 120 кіло.

-Ви завжди заявляли про великі розміри.
-Так, я завжди говорив, що ти можеш бути товстим і бути щасливим. Зараз я роблю це заради здоров'я; Я досягаю віку, коли мені доводиться доглядати за собою, бо я маю зайві кілограми, і це може вплинути на мене. У мене ніколи не було комплексів; Немає нічого безглузшого, що можна оцінювати за чічі, які ви маєте чи не маєте. Найголовніше, щоб люди не довіряли ніякій дієті, щоб вони йшли до лікаря і щоб їх не штовхали канони .

-Робота також посміхається вам: ви співпрацюєте з Пепе Віюелою на радіо 1, виставою “Sofocos Plus”, альбомом.
-Після викриття кризи у мене є кілька речей. Також проект із двома піснями з Mulleres Galegas Kañeras та викладанням голосу у дуже смішній програмі на 2015 рік.

-У "Софокос Плюс" ви знімаєтесь з Ана Обрегон, Фабіолою Толедо, Елізою Матіллою. Розкажи мені щось про кожного.
-Для Ани це її перша роль. Вона дуже смішна і смілива, бо всі будуть зі своїми кігтями зверху. З Елізою я вмираю від сміху, а Фабіола - ветеран.

-Як справи з вашим гуртом, Teté та Los Cyclones?
-Диск записаний і має швидкий випуск. Вже п’ять років ми є стабільною групою. Мені найбільше подобається займатися співом, і я хочу, щоб люди бачили, що я цим займаюся серйозно.

-Ви весільний офіцер. Чи не наважуєтесь ви зробити крок із Анксо, вашим партнером?
-Він уже одружений і не повторював би цього, і це ніколи не привертало моєї уваги. Це перший раз, коли я живу з парою, і я щасливий. Я тебе люблю. Він актор, але розумніший за мене, оскільки працює службовцем соціального забезпечення.

Херст Іспанія

Для управління цією мобільною версією нашого веб-сайту Hearst та інші треті сторони використовують файли cookie та подібні технології ("Cookies"). Файли cookie використовуються в аналітичних та вимірювальних цілях. Файли cookie також використовуються для розробки та обслуговування цільової реклами та для інших подібних цілей ("Рекламні файли cookie на основі інтересів"). Hearst обробляє персональні дані, отримані за допомогою файлів cookie, як описано в Повідомленні про конфіденційність Hearst на нашому веб-сайті. Якщо ви не приймаєте рекламні файли cookie на основі інтересів, натисніть тут. Щоб прийняти використання таких файлів cookie, натисніть "Я приймаю" нижче.